经常低头玩手机脖子会倾斜、变形吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:27

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热心网友时间：2023-04-30 18:14

经常玩手机，低头时间太长，会导致颈部的肌肉长期紧张劳损。同时颈椎的生理曲度变小，导致退行性变的可能性也很大。这种情况，应该从现在开始，避免长时间的低头，同时到医院拍x光片，看一下具体的情况，如果有，颈椎的生理曲度变小，这种情况可以找一个10到12厘米圆柱体，放到床上颈部放在上面，每天2到3次，每次分钟两个月，症状会得到明显改善。

热心网友时间：2023-04-30 18:15

经常低头玩手机对眼睛不好.会得近视.会得颈椎病.脖子不会倾斜的.还是不要老低头玩手机对身体不好.再说有时走路玩手机也不好万一摔倒了怎么办.经常玩精神也不好.所以手机尽量少玩.影响身心健康