吃饭后要怎么做才对身体有好处???

发布网友发布时间：2022-04-23 09:26

共3个回答

热心网友时间：2023-08-03 15:04

可以陪家人出去散散步啊，一家人平时没时间交流，可以趁散步的时候把思想交流下，同时饭后散步对消化也很好的，是一项很好的运动。(*^__^*)
坚持锻炼，有益身心。

热心网友时间：2023-08-03 15:05

不宜立即喝茶。
不宜立即吃冷饮。
不宜立即吸烟。
不宜立即吃水果。
不宜立即运动。用餐后最好坐上半小时，然后再外出从事散步等活动。
不宜立即伏案工作。

热心网友时间：2023-08-03 15:05

可以去散散步。这样做。对身体有好处。

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