减肥午餐玉米配什么图片
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发布时间：2022-04-23 09:15
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热心网友
时间：2023-10-09 06:27
减肥午餐，玉米和苋菜炒鸡蛋的做法
1.先把玉米放进电饭煲里煮25分钟
2.把苋菜放进开水里悼一下
3.将苋菜捞出
4.将两个鸡蛋打在碗里，搅拌均匀
5.将鸡蛋先炒好放入碗内
6.将苋菜放入锅内炒一会
7.将炒好的鸡蛋倒入加一点水，苋菜有点干，所以要放水焖一会
8.这个时候玉米也好了，菜也做好了，可以开吃了
