减脂期间午餐吃一个糯玉米和一个蒸红薯多吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:15

共3个回答

热心网友时间：2023-07-11 11:02

减肥的期间午餐吃一个玉米，还有红薯，这个是不多的，建议你可以吃一些主食，因为中午的时候消耗特别的大，所以建议就是补充一些能量，晚上的时候就是少吃一点更好一些。

热心网友时间：2023-07-11 11:04

减脂期间午餐吃一个糯米和蒸红薯不算多，因为这两个都不算谷物，吃两个的话并不会导致变胖。

热心网友时间：2023-07-11 11:04

减脂期间午餐吃一个糯玉米和一个蒸红薯，我认为有点多，即使减脂你就应该嗯选吃一个糯玉米或是一个红薯，两者选一种吃的，这样对你的减肥减脂才会有效果的！

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