发布网友 发布时间:2022-04-23 09:12
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热心网友 时间:2023-07-08 21:49
一勺花生酱大概有50g左右。不过具体的还是要看你用的勺子有多大。一般来说最小的勺子可能也有50克左右。花生酱的热量比较高,可能一勺的热量就足够让人发胖了。
花生酱的吃法
花生酱是我们经常会用到的一种调味酱,它有咸、甜两种口味,可以用来做吐司,先将火腿和鸡蛋煎好,在吐司的一面上涂上花生酱,依次放入黄瓜片、火腿和鸡蛋,再盖上一层吐司,沿对角线切开即可。花生酱还可以直接吃、做曲奇吃、拌面吃、拌沙拉吃等等。
将鸡蛋煎成荷包蛋、火腿煎好、黄瓜切片备用。在吐司上涂一层厚厚的花生酱。依次放上黄瓜片、鸡蛋、火腿,最后在放上一层吐司。再沿对角线切开即可。