全身乏力是怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-23 09:12

共4个回答

热心网友时间：2022-05-03 02:19

如果知道浑身乏力是怎么回事的话，才能准确的明白该怎么办。中医指出如果是身体虚弱，那么一定的进补是需要的。如果是因为贫血，当然是要补血了。如果是肠胃问题像腹泻或者是感冒发烧导致身上没力气的情况就要及时的治疗。
一、体虚导致的浑身乏力
不论是男性还是女性，如果身体不仅乏力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果乏力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。
针对不同的的情况，问其症状后，生活调理都是可以解决的。在弄清楚自己的体虚的情况以后，食物进补和中药进补都是不错的选择。
二、贫血导致的浑身乏力
这个头昏和乏力是贫血的人常见的早期症状。贫血患者因血红蛋白不足，血红细胞携氧能力降低，导致人体重要脏器供氧不足。这些重要脏器供氧不足，就会引起相应的功能障碍。当大脑血流量供应不足就会头昏、乏力等症状。通常在头昏发生时，常常会伴随有浑身乏力、无食欲、睡眠不好等一些并发症状。所以，头昏、乏力与贫血有着密切的关系。
此类乏力怎么办?答案就2个字：补血。通过补血改善因贫血引起的头昏无力的状况。
三、疾病导致的浑身乏力
1、腹泻致乏力，可以吃些止腹泻的药。然后在饮食上进行一定的调理。
2、感冒发烧致乏力，感冒发烧了之后，很多人都是蔫蔫的，这时候就只需要治好它们就能生龙活虎了。
针对浑身乏力怎么办这个问题，首先要弄清楚自己的浑身乏力的原因。看是什么状况导致身上没力气了。体虚、贫血或是疾病都可能导致乏力，因此要对症治疗。

热心网友时间：2022-05-03 03:53

你好很高兴为你解答这个问题，这种情况一般考虑是贫血导致的。<br><br>建议：去医院检查一下以明确治疗，注意多休息,避免熬夜，多补充维生素,避免辛辣食物，保持心情舒畅。

热心网友时间：2022-05-03 05:45

劳累过度了。浑身做个热水澡。捶打身体半小时。可以恢复

热心网友时间：2022-05-03 07:53

如果长时间这样的话有可能是肾气不足引起的，平时注意节欲，少吸烟饮酒，不要长时间坐着，避免过度劳累，没事可以给自己做做按摩，保养一下肾，电视上宋一夫老师讲过这种方法，就是把两手搓热，放在腰眼上来回按摩，或者用右手放在肚脐下方5公分左右按摩，大约按摩50次，这样可以达到强肾固精的效果