皮肤被晒黑了怎么变白?
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发布时间：2022-04-23 09:19
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时间：2022-05-18 02:23
第一步、舒缓镇静（12小时）
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日晒后不宜马上进行美白护理，此时肌肤经日晒变得异常脆弱，所以先进行一段时间的补水镇静，舒缓肌肤微敏感，也为随后的美白护理保驾护航。
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方法：
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用温和的洁面产品洗掉日晒后的污垢油脂和汗水。
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保湿化妆水轻轻擦拭、轻拍肌肤，并做个简易的化妆水面膜。
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使用最基本的保湿乳液，不建议功效型面霜，对肌肤负担过大。
小贴士：
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洁面水温不宜过高，虽然温度稍高的水更容易洗掉附着在肌肤上的污垢和油脂，但是对于晒后肌肤伤害绝对大于益处。
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之所以选择单纯的保湿化妆水，是因为美白成分化妆水多少会含有刺激、去角质成分，所以在肌肤微敏感时还是不要铤而走险。
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如果敏感情况比较严重，可以用矿物质水（冷藏后更佳）代替化妆水湿敷，缓解肌肤敏感情况效果更好。
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第二步、补水保湿（24小时）
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肌肤会因为日晒后而更加干燥。然而肌肤在缺水的情况下不仅美白效果大打折扣，而且也更容易引起敏感，甚至血液循环减缓更易暗沉出现色斑。所以即使单纯的为肌肤补足水分，也会让肌肤看上去好像变白了。
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方法：
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保湿洁面乳，洁面的同时软化角质层，减少洁面后肌肤干燥紧绷感。
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化妆棉蘸取化妆水擦拭、轻拍肌肤，做个简易的化妆水面膜。
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敷一片补水面膜，为次日的美白护理打好基础。
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美白乳液补充必要油分并锁住水分不流失。
小贴士：
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如果是过于干燥的肌肤，可以分三次使用乳液，每次使用的量约半个一元硬币大小，不必过多。少量多次的为肌肤补充油分和油分，帮助肌肤更深入的吸收养分。
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如果不想特意去购买补水面膜，可以用补水面霜（凝乳更好）做个简易补水面膜。将补水霜厚厚的涂在肌肤上，5~10分钟后，用蘸取化妆水的棉片擦拭干净即可。
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第三步、密集美白（7天）
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晒后三天是“复白”的黄金时期，做完前期的准备工作，接下来的密集美白至关重要。
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方法：
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做个简易的去角质工序。先用热毛巾敷脸，软化角质后，在面部薄薄一层磨砂膏，轻轻画小圈按摩30秒，用浸透化妆水的面膜撒去磨砂膏再用清水洗净。
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美白化妆水擦拭—轻拍—湿敷。
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精华液属于“美白强效剂”，配合面霜使用强化美白效果。
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永远不要疏忽防晒，光美白不防晒一切都白搭！
小贴士：
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敏感肌肤对于去角质用品十分苛刻，以轻柔温和为基本准则。实在不需要用磨砂膏，含有去角质功效的化妆水足矣。浸透棉片轻轻擦拭，温和带走老化角质即可。
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精华液和面霜往往是美白系列的核心产品，美白成分含量较高，而且停留在肌肤时间较久，所以不建议使用不同品牌产品，否则容易因成分相冲破坏美白效果甚至引发敏感。
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很多女生精华液后再涂抹面霜会出现起屑搓泥的情况。精华液后间隔3~5分钟让精华液充分渗透后再涂抹面霜，问题就迎刃而解了。或者一滴精华液+1滴化妆水+1青豆大小的面霜调匀后涂抹，也是偷懒并有效的方法。
END
第四步、特殊护理
除了日常的日晒修复工作，加入更加有针对性的护肤方法，加速黑色素排出，让肌肤不仅白了回来，而且更胜从前！
方法：
为期一周的密集美白面膜，加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快恢复白皙状态。
保养后轻轻拍打肌肤，促进血液循环和肌肤代谢。
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配合按摩手法，促进代谢，加速黑色素排出。
小贴士：
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虽然每天一片的美白面膜可以加速肌肤白皙，但是也要因人而异。如果是肌肤过薄的敏感肌肤，可以将周期时间拉长一倍，隔一天敷一次。敷脸后用清水洗掉残留的面膜液。
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时间：2022-05-18 03:41
夏天是一个游玩的季节，但是它却也是一个皮肤晒黑的季节，皮肤在晒黑前24小时会感觉到皮肤有一种炽热感，这个时候因为紫外线的照射让毛细血管迅速扩张，皮肤基底层黑色素迅速活跃，那么皮肤被晒黑了怎么变白呢?一定要及时的给皮肤补水和保湿喷雾给皮肤降温。可以选择美白针或者激光美白的方法，帮助变白。
皮肤经过强烈紫外线照射后不会马上将皮肤晒黑，皮肤晒黑也是需要一定的过程。黑色素细胞在被紫外线照射后的2-3天类会非常的活跃，并且穿梭在基底层的各个角落去影响其他的角质细胞，当黑色素活跃期一过他就开始停留下来，沉着在皮肤表面，这个时候就发现自己的皮肤已经完全被晒黑。所以应该2-3天的时候可以早晚各一片补水面膜。因为，皮肤这个时候的水分是处于大量缺水的情况，皮肤的微循环是非常的缓慢，只有黑色素是活跃的。通过给肌肤补充足够的水分是为了，让皮肤的微循环加速，并且利用微循环的新陈代谢原理将一部分的黑色素细胞代谢出去，并且还能利用水做媒介，阻断黑色素的活跃性。皮肤晒后的24小时内一定要避免用热水洗脸，因为晒后皮肤是非常敏感、脆弱的，本身就已经扩张的毛细血管，这个时候再用热水洗脸，会让肌肤的毛细血管出现充血的情况，严重的话会让皮肤出现红斑或晒斑。
以上就是一些在晒黑前24小时内防止皮肤变黑的方法，希望可以帮助到更多要改变皮肤质量的爱美人士。
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时间：2022-05-18 05:15
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行
14、晒后用酸奶敷脸挺好的.
15、推荐两款面膜
兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水
兰芝的酸奶草莓面膜可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、饮食也是多吃含维生素C的食物。。。
18、把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以
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时间：2022-05-18 07:07
1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
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时间：2022-05-18 09:15
香蕉泥面膜
将香蕉捣烂成糊状后敷面。其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。适用于干性皮肤和敏感性皮肤的面部美容。
番茄泥面膜
含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
丝瓜汁面膜
含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。
樱桃汁面膜
含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。
柠檬汁面膜
含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。
马铃薯面膜
含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。
西瓜泥面膜
含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。
芹菜汁面膜
含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。
茄泥面膜
含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。
苹果面膜
将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
黄瓜面膜
将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。
蛋清面膜
将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。
蜂蜜蛋黄面膜
将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。
银耳面膜
银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5
克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。
干性皮肤面膜
生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。
痤疮皮肤面膜
黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体，用生淀粉调成糊状敷面，或用上述三种中药粉末各一匙，用蛋清调匀后敷面。每周2次，每次15分钟
以上方法均可有效美白！
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时间：2022-05-18 11:39
皮肤晒后需要强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，晒后修复之一是需要大量的补充水份。你可以使用一些补水效果好的水、乳液，而且一定不可以忽视夜间的皮肤保养，因为皮肤应该早补晚养，意思就是白天皮肤不要涂抹油腻的护肤品，因为白天毛孔闭合，就算涂抹很有营养的护肤品，皮肤也吸收不了多少，反而会吸附外界的灰尘，造成毛囊堵塞；而晚上毛孔张开，要在这个时候，做个补水面膜，涂抹一些营养面霜，使皮肤吸收一些营养成分，有助于皮肤的恢复。千万不要相信什么夜间让皮肤自由呼吸，不涂抹任何护肤品，那样只会散失皮肤自身的水分。
接下来，在日间出门的时候要做好防晒，避免皮肤再度晒黑，因为皮肤一旦晒黑、晒伤，很容易再次受到损伤。
好的皮肤是一天天慢慢养出来的，希望我的建议能给你带来帮助，祝你的皮肤早日白嫩嫩哦。
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时间：2022-05-18 14:21
1、从此告别美白、祛斑、去角质的产品吧！这些产品，都是让皮肤变薄，变的敏感的杀手，皮肤更容易晒黑晒伤。不要为了一时的改善失去一生的美丽。
2、平时要养成擦防晒霜的习惯，而且要带阳伞，阳伞也是有防晒指数的，当然买最高的防晒指数的啦。我以前喜欢攀岩，买过一种防紫外线的户外运动帽子，防晒效果也很理想的。
3、最好不要在上午9点到下午3点之间出门，这个时候出门是最容易晒黑的。
4、不要在白天用精油或者含有VC的护肤品，橄榄油也不行。据我自己试验，这些东西擦上以后，非常的容易把皮肤晒黑，那是因为这些物质和阳光产生作用，形成黑色素。
5、不要白天吃感光的食物，比如香菜、芹菜、白萝卜、胡萝卜。
晒后修复的方法：
1、如果已经晒伤了，就买含有EGF成分的冻干粉，这个东东可以在短时间内修复角质层。
2、每天吃点美国产的葡萄籽，要买冲剂的那种，比VC还要美白淡斑，还能去皱保湿。
3、晒后要大量补水，不单要喝多多的水，还要擦保湿霜。
4、买去皮的南杏仁（甜杏仁），家牛奶和水榨汁，在锅里小火煮熟，加入冰糖和少量口服珍珠粉食用，可以迅速恢复美白，当然，如果能每天吃燕窝，效果是最好的。
5、我最有一个绝招是我的超快速美白面膜了，可以美白保湿去皱去痘印，可以说是全效的咯，可以全身美白用的哦。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。
2.到淘宝上买好点的袋装纳米珍珠粉，要那种可以口服的，比较细、纯的。
3..野蜂蜜或者蜂之语的蜂蜜也行。
使用方法：
材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里。淘宝上有卖。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，用在身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩后冲掉就行了。
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时间：2022-05-18 17:19
另外美白化妆水的双重呵护，如果你的化妆水是爽肤水或者柔肤水的话不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
现在夏季白天紫外线强烈要注意防晒！晚间细胞的再生速度比日间快两倍
所以睡觉之前使用美白产品效果会更好的！可以
试试做个美白的面膜
个人觉得比较好的可以试试
御泥坊
的美白泥浆面膜
我用他家的效果还是可以的！
还有维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积，多吃点富含Vc的食物对美白也是有效果的！
不嫌麻烦的话自己DIY美白面膜可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。然后用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
还可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去，美白效果还是可以的！
热心网友
时间：2022-05-18 20:33
晒后修复
细胞修复
伤口修复
美白
保湿
祛斑
芦荟
——最好的天然防晒祛斑佳品
芦荟中的活性成分对防止黑色素的生成及沉淀有显著作用.芦荟多糖可以激活人体细胞,芦荟素(Aloenin)能防止黑色素的合成;芦荟天然维生素对人体皮肤均有良好的的营养,滋润,增白的作用.因此芦荟还具有祛斑的功能.
皮肤是人体内脏组织,器官工作状况的镜子,内分泌失调,体内毒素增多,肝脏,肾脏机能低下时极易出现色斑.芦荟中的活性成分对防止黑色素的生成及沉淀有显著作用.芦荟多糖可以激活人体细胞,芦荟素(Aloenin)能防止黑色素的合成;芦荟天然维生素对人体皮肤均有良好的的营养,滋润,增白的作用.内服芦荟后能治便秘,健胃,提高肝脏,肾等人体内脏器官的机能,从而能够调整人体机能.经科学家证实,芦荟能使皮肤明显光滑,红润,细嫩,并使皱纹明显减少,到目前为止,还未发现有比芦荟更好的天然美容佳品.
蓝美牌芦荟胶系万绿芦荟产品中的精品，使用新一代先进的低温稳定分离提取技术，定向提取最好的美国库拉索芦荟中肌肤护理所需精华成分，纯度非常高，不含任何化学添加剂和杂质，而使产品更加滋润、滑爽，使用后肌肤倍感幼滑、水嫩。
独特的生产工艺保留了芦荟的天然成分，为肌肤补充水分及营养，滋润肌肤。对晒后肌肤、蚊虫叮咬，割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、牙痛，唇角溃烂，手术疤痕、烧伤等等都有明显的舒缓和修护作用。本品尤适合居家、旅行之用，随时满足肌肤多方面的健康护理需求。使用安全可靠，是家庭必备的护肤品。
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时间：2022-05-19 00:05
美丽先锋
日期：2004-12-7
4:52:22
来源:瑞丽女性网
编辑：Aron
今年的圣诞节和最要好的姐妹们约好一起去HAPPY，我要穿上最鲜亮的小礼服，成为PARTY中的女王！呵呵，我的颈部足够白了，但是手臂在夏天的时候被晒黑了，现在还没“白”回来，现在就开始美白工作，让手臂和颈部的肤色统一；还要去掉肩部和背部的老旧角质，让肌肤变柔滑；让双手更细腻白皙；还有最最重要的，三周“变”出小蛮腰，让姐妹们羡慕不已！
将手臂和颈部的肤色统一
全身上下，我最满意的就是自己纤长的手臂，圣诞节狂欢时我一定要穿上露臂的小礼服！可是夏天的时候我的手臂被晒黑了，直到现在还没“白”回来。我要抓紧时间进行美白护理，今天就开始！
平时芯芯就喜欢用它们护理脸部肌肤！添加多种维生素和桑树精华的美白品让她很放心。今天开始，她也要在略黑的手臂上面使用它们了！每天出门前和睡觉前各使用一次。
芯芯最爱用的配套美白品就是--
(左)早上使用，美白之余还有防晒功能。
玉兰油净白亮采修护霜
92元／50毫升。(右)晚上使用，美白+滋润，令肌肤在睡眠中回复白皙。
玉兰油净白赋采霜
135元／50毫升。
TIPS：
市面上有很多添加了美白成分的身体护肤品，如美白沐浴产品、美白身体乳液等等。如果你认为自己需要的只是美白身体局部肌肤，而不打算另行购买大瓶的身体护肤品的话，那么可以将自己经常使用的美白脸部的护肤品用在想要美白的身体局部肌肤上。如果你真的很急，想要几个星期就“白”回来，那么早晚使用配套的美白护肤品，美白效果一定也加倍棒，缩短美白肌肤的时间不是不可能的哦！
TIPS：
市面上有很多添加了美白成分的身体护肤品，如美白沐浴产品、美白身体乳液等等。如果你认为自己需要的只是美白身体局部肌肤，而不打算另行购买大瓶的身体护肤品的话，那么可以将自己经常使用的美白脸部的护肤品用在想要美白的身体局部肌肤上。如果你真的很急，想要几个星期就“白”回来，那么早晚使用配套的美白护肤品，美白效果一定也加倍棒，缩短美白肌肤的时间不是不可能的哦！
编辑：双鱼
参考资料：beauty.fadmy.com/html/3/56281868000374.shtml
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时间：2022-05-19 03:53
牛奶和酸奶在日常中是经常会饮用到的健康饮品。如果想美白的爱美者能养成在睡前和杯牛奶或者酸奶的话，美白效果就会日益增加。除此之外，在晚上洗完脸之后，可以将喝剩下的牛奶或者酸奶倒入掌心，然后用掌心轻轻的拍打脸部，让牛奶能有效的在肌肤上附着，并让脸部肌肤更好的吸收。然后直接睡觉，等到第二天早上起床后在清洗，这样子做会让皮肤变得又白又嫩。
取一个鲜鸡蛋，将它放在适量的米醋中浸泡、然后将其密封，等待一个月左右的时间，当蛋壳被米醋泡到发软融化之后，就可以使用了。每天取少量的蛋醋液加入到一杯白开水中混合服用，这样不仅可以起到美白的效果，还能抑制脸上的斑点。
在睡觉之前，取一个鸡蛋的蛋清，在洁面之后，将取出的蛋清均匀的涂抹在脸上，注意不要涂的太厚，薄薄的一层就好了，然后就保留在脸上，等到第二天早上后，在清洗掉。这样在美白的同时也能滋养肌肤。
以上就是皮肤被晒黑之后如何变白的小妙招，希望可以帮助到大家!
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时间：2022-05-19 07:57
1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！
注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵！
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时间：2022-05-19 12:19
热心网友
时间：2022-05-19 16:57
热心网友
时间：2022-05-19 21:51
