猪尾煲汤有什么作用?一般跟什么东西一起煲?
发布网友
发布时间:2022-04-23 09:14
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热心网友
时间:2023-10-09 06:13
黄豆猪尾煲+香菇干贝汤多图及作法
材料:
猪尾600g
黄豆100g
干贝50g
香菇250g
红萝卜150g(可删,因为最近饮食以蔬菜水果为主,所以特意加了红萝卜调整一下荤素比例)
生姜4片
调料:(我吃东西的口味偏淡,不吃味精,所以调料不写详细数据,大家想做的话可以根据平时自己的口味斟酌)
盐
油
糖
生抽
加饭酒
1. 黄豆提前泡水1-3小时
2\干贝洗净泡开水
.3\猪尾洗净,用滚水冲洗去腥
4. 香菇冲洗干净泡盐水(泡盐水的原因是听说很多菌类喷农药保鲜,个人习惯)
5. 红萝卜洗净切斜块
第二部分:做汤流程
1. 汤煲里放2升左右的水,大火煮开后转中火下猪尾,加生姜和适量加饭酒(去腥),滚开后下黄豆,加盐,煮到熟。
2. 煮的时间可能因炉具与锅的不同而异,我用紫砂煲中火差不多两个小时,时间可以再短些,猪尾烂熟了。
3. 将猪尾和黄豆捞起,我一般不会把黄豆捞干,留点在汤里面。
4. 放入干贝(泡干贝的水也一起倒入)、香菇、红萝卜煮20分钟左右即可。(关火后可顺便在汤里烫下青菜,我不吃炒青菜很久了,都用烫的)
第三部分:做煲流程
烫煲煮汤、电饭煲煮饭的同时,可以开始做煲了。
1. 中火烧热锅下油,油里放两勺糖
2. 稍加搅拌等糖溶化并变成焦红色,把刚才捞出的猪尾和黄豆一起下锅
3. 把猪尾和黄豆翻炒到变色(今天糖放少了,颜色不是很深)4. 加入煮猪尾的汤和生抽煮开
5. 煮到快收汁时关火
6. 倒入烧热的煲里,小火煮到汁滚开冒泡
7. 大功告成
热心网友
时间:2023-10-09 06:14
黄豆不适合跟猪尾巴一起煮,这个是中医学上的一个误区,黄豆里含的黄豆酶会使猪尾巴原有的胶质原给分解了,也就没什么营养了!