肚子胀气,便秘

发布网友发布时间：2022-04-23 09:18

共5个回答

热心网友时间：2023-09-22 09:36

首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
意见建议:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.

热心网友时间：2023-09-22 09:36

肠胃不好造成的消化不良，可以多运动，经常运动会可以加速肠道的蠕动，平时饮食一定要注意，可以喝点小米粥，南瓜等一些养胃的食物，我以前肠胃也不好，我好朋友给我推荐了ForeMost乳酸菌，是国外进口的一个产品，我吃了一段时间，效果很好，我是在泰怡康成买的，你也可以去查一下

热心网友时间：2023-09-22 09:37

是因为你没有吃对药的缘故，你吃的药虽然有大黄，但具体组方却是清理上焦的药，当然会导致腹胀的症状加重，引起排便不畅。

热心网友时间：2023-09-22 09:37

建议食疗，每天早上喝一大杯浓的蜂蜜水，多喝些牛奶，有利通便，还有就是每天晚上用手向下推揉按摩下腹，直至睡着
胀气应该是药物作用，没有大碍，多轻轻敲打腹部可以缓解

热心网友时间：2023-09-22 09:38

你买点排毒养颜胶囊试试，这个就是专治便秘的中药主要成分也是大黄，但是又其他的配方药