wave怎么不好练呢啊?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:17
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热心网友
时间：2023-09-10 21:49
注：翘，怎么说了？打个比方吧！你靠着墙，臀部碰到墙，而腰不碰到墙就是翘吧！！
第一步：胸突出来，*是翘的，肚子收小腹
第二步：肚子突出来，胸自然收起来，*还是翘的
第三步：现在轮到*上了，*往前面挺，记住不要用力，不然会弄伤腰部，肚子下去（仿佛身体向后的感觉）
第四步：到脚了，胯部弯曲，脚掌变成八字形，现在你的*是翘起来的......要记住了，很重要的....你的脚掌从这个\/形变成这个/\形
然后再上来就可以了
第一步：脚要收回来，胯步伸直，因为下来的时候*是翘的
第二步：所以现在*往前面挺
第三步：接着就是肚子突出来，*又回到翘的了，到肚子的时候*不要翘的太多
第四步：收小腹，挺胸，这时候*就翘了
手部的wave
我以右手开始说吧，因为右手容易练一点，从左手练比较难
做准备姿势：伸直右手
注：我以手部的关节数喔，
第一步：五根手指做一个爪的姿势，不过这个爪手指要合起来（手臂是直的）
第二步：五指伸直，手腕的位置和指尖的平行的（你把手放在平的地方测量一下就知道了），大概就是大拇指在食指的第2和第3个关节中间（手臂是直的）
第三步：现在传到手臂了，手腕部分向下，手臂关节向下弯曲，大拇指贴住食指，大拇指要直
第四步：手臂那个关节向上弯曲，手腕部分向上，手指伸直
第五步：把肩膀向头这边耸过来，手臂伸直，手腕部分和手指不变
这样右手的wave就可以了，你可以放，也可以收，左手一样！先慢慢练两只手，然后再左右手一起来回传
这样自己来回练习，先从分拍式，一步一步来，然后再从每两步结合起来，比如：1和2，2和3，这样协调，然后再连接多几步，1和2和3一起练
这样当你全部协调起来的话， 就开始多练几次
如果你手部的wave和身体的wave都学好了，就可以传了
不过传的话还是要练的，你可以乱传，如果你是高手的话，还可以分支，分支不只是两路，可以三路，你从头部传下来就可以三路了。
两路：从左手开始传，到胸的时候分支，一部分传到脚，另一部分传到右手，然后再收回来
也可以从左脚传到两路（右脚和胸），然后再到手
三路：头向前伸，再回来，然后到胸，可以分支了，一路通向左右手，另一路往下通
如果你够快的话，往下通慢一点，左右快一点，左右可以wave两次再收回来，也就是左右wave两次之后收回来，脚部也收回来了！！!!
最后一点，建议还要学上滑步，不只是后滑，前滑，侧滑，绕圈滑，还有跪滑。。
这样看起来仿佛整个被通了电，电流乱流，最后可以搞个短路做end Pose（结束姿势）呵呵
热心网友
时间：2023-09-10 21:49
