为什么吃完饭后,不到三个小时就饿了?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:17

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热心网友 时间：2023-10-09 06:54

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。
4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。
5：评价尿液颜色，*粘稠壮的话，多半是第五或第六种
6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。

初步推测：慢性胃炎

如有不适的话，请务必去医院检查

热心网友 时间：2023-10-09 06:55

，你的情况主要要考虑几个问题，首先是糖尿病的问题，还有甲亢的问题，另外是胃肠道的问题。
意见建议：建议你可以去医院检查一下血糖和甲状腺功能，如果都正常，那么考虑和胃肠道消化功能亢进有关系，可以用中药服用进行调理，必要时可以做个胃镜检查，看看有没有胃溃疡、十二指肠溃疡等问题，平时不要吃辛辣刺激食物，可以吃一些山药、薏苡仁等养胃的食物，祝你健康。
您好，应该是胃肠功能紊乱造成的或者可能是胃炎或者溃疡病引起的，可以通便灵，吗丁啉，乳酶生治疗试试，避免生冷刺激性食物
意见建议：建议平时生活要有规律，去医院检查一下，这段时间最好少食多餐，忌辛辣及刺激性食物



热心网友 时间：2023-10-09 06:55

　　每天吃完饭两3个小时不到就很饿。这可能是甲亢的表现。追问什么是甲亢，怎么办

热心网友 时间：2023-10-09 06:56

　　考虑是胃肠的蠕动比较快导致的，其他问题不大的。
　　可以适当吃一些零食类，同时这个如果有胃酸分泌较多，可以服用一下氢氧化铝凝胶等药物调节，配合胃康灵服用。

　　胃肠指一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。

　　饿（è），基本字义：1. 肚子饥饿，想吃东西，与“饱”相对：我不～，你吃吧！饥～。～殍（饿死的人）。2. 使受饿：注意别～坏了。

热心网友 时间：2023-10-09 06:57

说明你消化的快啊，或者你体力用的多。追问平常也就坐着，体力消耗也不大！