孕妇上火除了喝水还能吃什么

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:24

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热心网友 时间：2023-10-09 11:21

孕妇上火，除了喝水还能吃水果啊！多吃青菜，少吃油腻的辛辣的东西，这样就不会上火了

热心网友 时间：2023-10-09 11:21

猪肚炖青果可以去火，还有鹅蛋也可以。我当时孕后期就吃这两样东西去火。

热心网友 时间：2023-10-09 11:21

孕妇上火除了喝水还能吃猕猴桃，菠萝，梨，苹果，红龙果，也可以喝点金银花茶

热心网友 时间：2023-10-09 11:22

孕妇上火除了喝水，还要多吃蔬菜和水果。水果，比如西瓜，梨，苹果应季水果 都有清火的作用而且孕妇还要多吃蔬菜 增加粗膳食 纤维，以防引起便秘

热心网友 时间：2023-10-09 11:23

孕妇降火可多吃一些败火的蔬菜水果，如雪梨、苹果、番茄、黄瓜、南瓜、柚子等等，肉食类可吃鸭肉。
孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。
1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火，最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“祛火”的目的。
除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“祛火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热降火。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。
3、在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。
4、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、橘子，少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火。每天还可吃一两根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶对降火也很有帮助。
5、体质为热性的孕妇，本就内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易“火上浇油”，严重的也许会导致“见红”、腹痛等先兆流产和早产的症状。因此，在食用大热食物前应认清自己的体质，不能盲目进补。
6、如果症状未能改善，应到医院就诊，切不可自己随意服用清热泻火的药物，以免用药不当或用量不当，反而对胎儿造成伤害。