排骨鲍鱼海带汤的功效(鲍鱼海带炖汤方法)
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发布时间：2022-12-12 06:31
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时间：2024-12-13 01:49
2.辅料：盐3克，醋3-4滴，姜片适量。
3.步骤：所有材料洗净备用，排骨用开水焯下。
4.鲍鱼用刷子刷洗干净，外壳比较脏，要刷干净。
5.海带洗净用温水泡开。
6.把洗好的所有材料放入高压锅里，注入清水至淹没。
7.滴醋，压上15分钟。
8.等高压锅可以开时，放入盐调味即可。
9.出锅盛碗。
10.鲍鱼简介：鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。
11.鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。
12.鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%。
13.干品含蛋白质40%、糖元37%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。
14.鲍鱼因富含谷氨酸，味道非常鲜美。
