吃维生素b族的禁忌

2、吃维生素B族的禁忌症还有肾、肝脏和肾脏功能不全，在一些出现急性肝肾功能不全或者肝肾功能衰竭的患者不可以服用维生素B族。因为维生素B组是经过肝脏解毒，而且通过肾脏代谢，如果此时服用维生素B族会加重肝肾的负荷，从而造成多脏器功能不全。

2、B族维生素不适宜的人群还有老年人，如老年人年龄过大，对口服B族维生素的吸收和摄取率就会相对降低，反而肝脏和肾脏的副作用就会相对增多，此类人群为B族维生素不适合的人群。3、长期服用免疫抑制剂和大量服用药物的人群，例如肿瘤以及严重的血液系统疾病等，这类人群需要长期服用免疫抑制剂和长期大量服用药...

吃维生素B族的禁忌，维生素B族含有很多种，主要包括维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸、烟酸等，补充维生素B是没有禁忌的。如果缺乏维生素B，都是可以适当的服用。缺乏维生素B族的人表现为功能低下，比如乏力、嗜睡、昏昏不醒。还会出现贫血，比如患有缺乏维生素B12的时候，会得巨细胞性贫血。还会出现皮...

汤臣倍健b族维生素在服用时是有一些禁忌的，不能和咖啡、茶一起服用，也不能和避孕药一起服用，同时对于b族维生素过敏的人群不能服用。但是对补充维生素b族的人群经常吸烟饮酒过度者，节食者长期药物治疗尤其是长期服用抗生素的人，老年人，饱受压力上班族或者是经常熬夜的人，是可以服用维生素B的。正在怀孕...

在吃维生素b的时候是有很多禁忌的，主要包含以下几个方面，第一，不能喝含有咖啡因的一些饮料，比如说浓茶或者咖啡等等，其中咖啡因的量都是非常之高的。第二，不能喝酒，酒精会影响人体对于维生素b1、b6等诸多物质的吸收效率。第三，不能吃花蛤之类的贝类。为什么呢？因为在其中含有着些物质成分，会跟...

1、酒类物质：酒精会影响肠胃对于维生素B1，B6，维生素C，泛酸及叶酸的吸收，而且酒精代谢的时候也需要这些维生素来帮忙，如果在喝酒的同时服用维生素锭会影响维生素的吸收，有酗酒习惯的人平常应该多补充维生素B群和维生素C。2、文蛤，蚬类这类食物中含有分解维生素B1的物质。所以不应该和维生素B1同时服用。

维生素B1，b6，b12也有营养神经的作用。但是吃维生素B，也要注意不能过量，如果大剂量服用维生素B族可能会出现烦躁，疲倦，食欲减退，皮肤潮红，皮肤瘙痒等症状，还有可能会出现头晕，头痛，恶心，呕吐，腹泻等症状。所以服用维生素B族，需要注意不能过大剂量和过长时间的使用，要预防维生素B中毒。

吃维生素b族的禁忌 1.不要吃生鸡蛋 生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素，会和维生素结合，影响吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮误熟。2.避免酒精类物质 酒精会影响我们的肠胃道吸收维生素C、维生素B1、维生素B6等营养物质，并且，当我们的身体在代谢酒精的时候，也需要上述等维生素的帮助，所以，如果喝酒的...

伤害之二：各种各样胃肠病症 过多的补充B类维他命是会产生副作用的，例如过多补充维生素b2有可能会造成腹泻、肾结石、胃出血、肠胃出血、尿道流血等。很显著过多的维生素b2对身体胃肠和血液并不友善，除开非常容易造成以上几类流血以外，也有可能引起牙龈流血及其没精打采等病症。伤害之三：影响其他的...

2、酒类物质。这是因为酒精会影响肠胃对于维生素B1、B6、维生素C、泛酸及叶酸的吸收。3、文蛤、蚬类。这类食物中含有可以分解维生素B1的物质，所以不宜与维生素b同吃。4、生鸡蛋。生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素(Avidin)，会和生物素结合，影响维生素b的吸收，所以吃生鸡蛋最好是把蛋白煮熟。