月子里能吃海参和燕窝吗

发布网友发布时间：2022-04-23 08:31

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热心网友时间：2022-06-18 10:30

坐月子期间是可以适当食用海参和燕窝的。这两种食材都是属于比较滋补的，对于产妇身体的恢复可以起到一定的帮助。但是需要注意的是，避免过量食用，否则容易出现上火和便秘等情况。另外需要注意的是，由于海参属于海产品，因此如果是对海产品过敏的女性则不建议食用。除此之外，在坐月子期间要保证均衡饮食，各种蔬菜水果都要吃一些。

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