早上起床时喉咙痛,鼻塞,是怎么回事呀,以前也这样过!
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发布时间：2022-04-23 08:24
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时间：2022-06-18 08:10
忍气吞声真滋味候吞咽真痛苦难熬
毕竟约每15秒吞咽且愈克制吞咽频率反愈高喉咙痛加刺耳咳嗽声让体折磨莫于
喉咙痛经冒或流行性冒早期征兆能单纯由其病毒或细菌染所引起候喉咙痛能由于气候干燥或声嘶吼所致
论原造请听医师说
服用口含片
假使喉咙痛由病毒染引起则抗素用武含酚口含片或许些疗效酚杀死表层病菌助于控制入侵者直体内抵抗力形同酚轻微麻醉作用麻痹神经末梢使喉咙觉痒痛口含片剂量购买及使用应参照说明
使用喷液
同使用含酚喉咙喷液能缓适其效较持久
服用锌口含片
锌口含片能帮助由冒引起喉咙痛"我给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)每2服用并请含口慢慢溶解用吞结仅喉咙痛获缓解其冒症状亦"达维斯博士说
警告勿连续使用高剂量锌达七免干扰体内其矿物质喜欢锌味道妨选用含锌口含片即
洗盐水或其溶液
若吞咽发喉咙痛则疼痛位置定致于太深
漱盐水或其溶液治疗注意假使声音嘶哑或咳嗽则疼痛部位比较深漱盐水济于事
①盐水
1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)温水差接近理食盐水浓度觉温每漱勿吞咽盐水(假使担钠摄取量高)
②洋甘菊茶(chamomile)
1荼匙干燥洋甘菊粉泡入1杯热水滤待微温使用
③柠檬汁
1杯温水挤入数滴柠檬汁
④威士忌
1杯温水加入汤匙威士忌酒液体漱喉咙助于麻痹喉咙痛
增加室内湿度
睡醒喉咙痛由于张着口睡觉情况空气先鼻腔内湿润才进入喉咙及肺用嘴巴呼吸则略程序使喉咙焦干、舒服专家建议卧房使用湿气机提高周围环境湿度
打通鼻塞
假使鼻塞使用嘴巴呼吸部原应设使鼻恢复通畅使用充血剂鼻腔喷液(例Afrin)勿持续用两并应依照说明使用免瘾
服用止痛药
部喉咙痛至于像身体其部位疼痛服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足消减适(未满21岁者宜服用阿司匹林免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn
dlome)种致命性神经疾病)
增加水摄取
喝水及其饮料滋润干燥喉咙组织些饮料应避免:浓稠乳品饮料容易使喉咙黏液增进步刺激组织;柳橙汁能刺激已发炎喉咙;含咖啡饮料利尿作用使体内流失水
敷喉咙
洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙缓解适1汤匙干洋甘菊花加入1--2杯沸水浸泡5钟滤干净毛巾浸入溶液拧掉余溶液直接敷患部直毛巾冷却
必要重复
服用蒜油胶囊
"蒜佳抗素及杀菌剂"服用六蒜油胶囊若反效应停止使用
服用维命C
维命C助于强化组织抗引起喉痛病菌服用60毫克
更换牙刷
牙刷所聚集细菌及刷牙牙跟受伤皆能使细菌侵
体内组织
"舒服应立即丢弃牙刷通足制止牙刷
细菌侵入假使病应病况逐渐复原再换
牙刷免再度染"葛拉斯医师说
预防观点专家建议每月换牙刷并牙刷存放干燥处
垫高床
睡醒发喉咙痛另原(除张口睡觉外)睡觉期间胃酸逆流至喉咙胃酸脆弱喉咙组织相刺激妨用砖块床底部垫高1015公使睡觉位置高脚要仅用枕垫高颈部能使身体弯曲反增加食
道压力使问题更严重另外睡前12内勿吃东西及喝饮料
医识
链球菌及其问题
由链球菌引起喉咙痛能突发作若未治疗能导致更
严重问题例风湿热及风湿性脏病由于许种病毒及细菌
皆引起喉咙痛要鉴定否由链球菌所致需作喉咙组织培养
幸亏链球菌染适抗素治疗
其情况所列亦应看医
·严重、期或复发性喉咙痛
·呼吸困难、吞咽困难或易张嘴
·关节痛、耳痛或颈内硬块
·发疹或38.3CC高烧
·声音沙哑持续两周
·唾液或痰带血
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时间：2022-06-18 08:10
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时间：2022-06-18 08:11
忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
喉咙痛经常是感冒或流行*冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
服用口含片
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
使用喷液
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
服用锌口含片
锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。 但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
洗盐水或其他溶液
若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
服用止痛药
大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
服用蒜油胶囊
"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
服用维他命C
维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
更换牙刷
牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷 上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。 就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食 道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
医学小常识
链球菌及其他问题
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
其他情况如下所列，亦应看医生。
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
·发疹或38．3CC以上的高烧。
·声音沙哑持续两周以上。
·唾液或痰中带血。
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时间：2022-06-18 08:11
