吃鱼肝油的禁忌

发布网友发布时间：2022-04-23 08:22

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热心网友时间：2022-06-18 07:36

鱼肝油可以为身体提供所需营养物质，但并不是所有人都适合吃鱼肝油，以下人群属于鱼肝油的禁忌人群，不建议吃，第一、患有肾结石的人群，这类人群吃鱼肝油可能会因此受到二次伤害，因为会给肾脏带来一定的负担，因此不建议有肾结石的人服用鱼肝油；第二、身体较为虚弱的老年人，人在上了年纪之后身体本来就会变得比较虚弱，这类人群不建议吃鱼肝油，可能会引起一些不良反应；第三、肝脏损伤的人群，因为肝脏会对身体的废物和毒素进行代谢，吃了鱼肝油后也需要肝脏进行代谢，因此可能会对肝脏造成负担，不利于肝脏修复。

热心网友时间：2022-06-18 07:37

鱼肝油是强壮骨骼的营养素。富含维生素D，能促进肠粘膜对钙磷的吸收。但是，老年人长期服用较多的鱼肝油丸，势必会增加人体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿中钙、磷的升高密切相关。血中钙磷过多会增加尿中钙磷，容易导致尿路结石。因此，老年人服用鱼肝油的剂量不宜过大。平时多喝水，增加排尿量，防止钙沉淀。泌尿系结石或体质虚弱者，不宜服用鱼肝油，以免加重结石症状或中毒。
意见建议：如果肝脏不好的人就不要吃鱼肝油，因为虽然鱼肝油对健康有好处，但并不是所有的人都能吃的。有些肝脏受损的人食用后会给身体造成一定的负担，不利于肝脏的恢复。