南瓜八宝饭的家常做法窍门
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发布时间：2022-04-23 08:08
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热心网友
时间：2022-06-18 03:50
南瓜八宝饭的家常做法窍门
料
南瓜 一个
白糖若干
葡萄干若干
糯米若干
南瓜八宝饭的做法
把买来的南瓜削皮，圆南瓜最好一切两半，掏籽洗净代用。把买来的糯米洗净放入适量的水煮熟，蒸也可以。（有黑米放点黑米搭配颜色最好）等糯米煮熟了放入盆内，放入适量葡萄干，白糖拌匀，口味自己定。然后把拌好的糯米放在处理好的南瓜里放入蒸箱蒸15分钟左右，然后起锅烧水，一勺就行了，有蜂蜜放点蜂蜜，白糖，待水开了勾点水淀粉，感觉跟甜汤差不多的粘稠度，浇在蒸好的南瓜上即可。
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（注：蒸好的南瓜水倒掉）
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热心网友
时间：2022-06-18 03:51
南瓜是一种营养价值极高的食物，生活中南瓜的吃法有很多种，其中南瓜八宝饭特别受欢迎，而且适当食用对身体还有极大的好处。
食材
南瓜 1个、糯米 适量、红枣 适量、葡萄干 适量、枸杞 适量、白糖 适量
方法/步骤
1、备好所有的食材（糯米提前泡过三小时了），洗干净备用。
2、糯米中加红枣，葡萄干，核桃仁拌匀，上锅大火蒸1小时
3、南瓜如图切开，放入大碗中摆好！
4、蒸熟后的糯米饭
5、带一次性手套，把蒸好的糯米饭装入南瓜中，糯米饭上撒一把白糖，加小半碗开水（水直接倒入南瓜碗中就行啦）！放入开水锅里面大火蒸1小时
6、蒸好后取出（小心烫手）
7、找个盘子倒扣出来！撒几个冲洗过的枸杞就好啦
8、放凉就可以享用了
注意事项
南瓜尽量挑色深点滴，也尽量挑大的！
