发布网友 发布时间:2022-04-23 08:07
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热心网友 时间:2022-06-18 03:40
适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的,不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多,原来这里面有个小窍门:要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。这个做法倒是和MM的无心之举相同哦。在意大利,更多的人在喝espresso(浓缩咖啡)时都会加点蜂蜜,既健康又能增加香甜味。蜂蜜是砂糖和乳精最好的替代品,蜂蜜的热量相对于砂糖要低的多,它本身含有多种矿物质,营养及其丰富,对排毒和增强代谢都有一定疗效。加上其结晶的形态,让咖啡减少苦涩的同时,同样的具备了香滑的质感和口感。但蜂蜜要等到咖啡凉一些了再根据爱好去调配,高温会破坏蜂蜜的营养。香蕉和牛奶都是低卡的美白健康食物,如果MM的身体健康的话,是没有问题的,但是肠胃如果较弱的话,容易出现腹泻之类的不适,建议不如不加香蕉在奶昔中,改做香蕉牛奶面膜,也一样获得美丽哦。至于放不放水的问题,因为咖啡啊,蜂蜜啊都是需要稀释以后来吸收的,所以为了口感不放水是可以的。但是MM要记得补充水分哦,身体健康才将美丽啊!祝你健康又美丽吖!|||不知道啊干嘛没事想这些啊当做有害别在一起吃不就行了吗|||没事的,咖啡和牛奶又不反应,蜂蜜主要成分是糖香蕉主要是淀粉应该没问题的|||这样没有什么啊意式咖啡就是把奶和咖啡一起喝的:卡布奇诺拿铁等如果用奶直接冲咖啡就要求咖啡的量要适量少些毕竟没有水的稀释啊这种口味应该不错|||变胖|||好喝不?我最喜欢这种混合饮料。曾经我把牛奶、啤酒、雪碧、橙汁等等等等一起混合起来喝那味道|||蜂蜜和香蕉一起吃可以治便秘,蜂蜜和牛奶可以促进钙质吸收,保护牙齿蜂蜜和咖啡许多咖啡都是这样喝的还可以使咖啡更淳厚。嘿嘿你也喜欢做奶昔?常常做这类东西蛮好玩的^^热心网友 时间:2022-06-18 03:40
没事的