看视频时能不能睁一只眼闭一只眼来护眼?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:18

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 06:43

不建议，这样容易使眼睛更加疲劳，不利于眼睛的保护
这么高频率的电脑使用可以考虑佩戴蓝光防护眼镜，另外增加户外活动
平时用眼过度的话可以多吃含叶黄素多的食物比如玉米、蓝莓、胡萝卜等食物，也可以用防蓝光的镜片来保护眼睛。

热心网友时间：2022-06-18 06:43

不建议，这样眼睛更易疲劳，还是要双眼使用，注意劳逸结合间隔休息做眼保健操，可配戴防蓝光眼镜，补充叶黄素多吃蔬菜水果，定期复查视力

热心网友时间：2022-06-18 06:44

你好，平时用眼过度的话可以多吃含叶黄素多的食物比如玉米、蓝莓、胡萝卜等食物，也可以用防蓝光的镜片来保护眼睛。