发布网友 发布时间:2022-04-23 08:16
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热心网友 时间:2022-06-18 06:17
1豆腐切2厘米丁方粒状,用稀盐水浸泡,目的是让豆腐硬点不容易碎烂;2冬瓜去皮切1-1.5厘米丁方粒状,要比豆腐小点,冬瓜粒状太大容易把豆腐撞烂;3紫菜浸泡透剪碎洗干净去沙。要是即食有味的紫菜,那就无需浸泡,只需要用剪刀剪成0.5X2厘米的粗丝做后下;4海米用水浸泡备用;5西红柿用开水浸泡去皮。用一半西红柿切成0.5X0.5厘米小粒备用,另一半剁烂备用。最好能有西红柿酱;6香菜洗干净,香菜叶摘备用后下;根茎备用;7把水烧开放海米香菜根茎放冬瓜粒放盐,烧开5分钟,拿掉香菜根;8放紫菜去盐水放豆腐粒烧开3分钟,放西红柿粒和西红柿蓉,一烧马上就用小火,因为西红柿是不能受热间过长,否则会酸。9因为增加了多种的食材和冬瓜出了水份把刚才放的盐吸收而变淡了,所以要再调味。放盐和糖调味,上汤碗,放香菜叶即可。注意:豆腐放进汤后,搅拌要小心。不能放酱油,会变酸。热心网友 时间:2022-06-18 06:18
紫菜豆腐汤的做法详细介绍 菜系及功效:学龄前儿童食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱热心网友 时间:2022-06-18 06:18
1、冬瓜洗净切块放入清水煮熟。2、西红柿切小块备用。3、锅中加水烧开后依次放入冬瓜、西红柿、海米、豆腐、紫菜。4、出锅后放入香菜末。5、放入橄榄油、少许猪油、盐、鸡精、胡椒粉、香醋调味即可。热心网友 时间:2022-06-18 06:19
冬瓜去皮,切片待用。锅加热放油烧7~8分热放姜丝、蒜末、海米炒香加水烧开投入冬瓜,待瓜熟后放入紫菜、豆腐、放少许盐煮一会,投入西红柿片开锅即可出锅,撒上香菜、味精即可。