消化不好能吃核桃吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 08:15

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 05:58

你好，
肠胃不好的人可以吃核桃仁，但不适宜过多食用，因为核桃是热性食物，含有高脂肪，胃难以消化，胃溃疡病人更不能吃。但是少量的时候，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，润肠通便，对于小便频数，大便燥结等也有效，而且可以长期服用，疗效更佳，且无副作用

热心网友时间：2022-06-18 05:58

吃整个的那种核桃容易上火的，因为一般核桃是炒货，就跟炒起来的葵花子一样，吃多了容易上火。核桃安神补脑，对头发有好处的。怕上火的话个人建议你用生的核桃仁炖芝麻，两者都对头发好，有不是炒货，不容易上火。