吃什么水果和蔬菜可以排出体内毒素

发布网友发布时间：2022-04-23 08:26

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 08:54

　　应该多吃排毒的蔬菜和水果，例如海带、胡萝卜、香蕉、苹果。平时还要多喝温水，适当地锻炼身体，不要吃一些太油腻、生冷辛辣的食物。
　　同时亦可以饮用火麻生态茶，茶中含决明子、番石榴、桑椹、火麻仁等九种草本，有许多解毒因子，可以到京东看，它们易与血液中有毒物质相结合，排除毒素，润肠胃，并加速从小便排出。常饮此茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮火麻茶可减轻尼古丁的伤害。

热心网友时间：2022-06-18 08:55

吃点柿子吧，就是甜的那种柿子，它富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，有助排除体内的毒素，不过现在柿子还没熟，网上只有预售，比如中国品商城上的牛心柿

热心网友时间：2022-06-18 08:55

水果是富含果胶的，蔬菜是富含粘多糖类物质的。

热心网友时间：2022-06-18 08:56

白菜和蒜，木耳是排肺里毒素的

热心网友时间：2022-06-18 08:56

排除毒素，这个说法比较泛追答首先排除什么毒素，毒素是哪几种物质，这样才可以具体解答