喝鸡蛋茶 可以去火吗?
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发布时间：2022-04-23 08:25
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热心网友
时间：2022-06-18 08:33
开水冲鸡蛋有去火润燥和止咳润肺的功效，同时还是营养吸收率达90%以上的鸡蛋吃法。
做法：
材料：鸡蛋两个，马克杯，麻油5g，打蛋器，冰糖20g
1、取一个较深的容器，如大些的马克杯。用沸水烫过容器。
2、将鸡蛋打入容器内，滴几滴麻油，用筷子或打蛋器打匀。
3、烧沸水，立刻冲入容器中，蛋液成碎花瓣状即可。
4、趁热加入两块冰糖，或稍凉后加入蜂蜜。
热心网友
时间：2022-06-18 08:34
鸡蛋是蛋白质+胆固醇的高含量食物，不应该在夜里食用，不利于肠胃消化以及服食到体内的容易沉淀。
LZ想要达到去火效果的话，建议鸡蛋+雪耳+莲子+百合，该糖水组合是夏季清热良方。
其实要去火很简单，比如多喝白开，但是不要猛灌，一天八杯水最适宜。
夜半嗓子干疼，多喝水，实在难受可以冲点蜂蜜水，牛奶+蜂蜜也行。牛奶性温，原本就适宜早晚喝。一时半会只能说缓解你的难受，让你容易睡下。主要还是得靠平时的生活饮食调理。
另外有一些性情温和的花茶如菊花，金银花，茉莉花等，也有去火清热功效。
生活饮食上，最好能正常作息，有时候自己感觉有口气，或者突然出痘痘，经常容易口干舌燥，睡觉时候辗转反侧，特别躁热，可以偶尔煲些清凉的汤水来喝，如纯绿豆，冬瓜，海带，这三样可以分别组合煲，还有白萝卜，黄花菜，山药，陈皮等，网上能搜到一大萝框的汤谱。
以上是本人综合生活经验，LZ可参考。
热心网友
时间：2022-06-18 08:34
用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
鸡蛋煮老后，会损失掉其中一些营养，而将鸡蛋加糖冲开水喝时，鸡蛋刚被烫熟，营养价值丢失少，再加上鸡蛋本来就有清热降火、滋阴养血的作用，故而喝后有祛火的作用。建议可以将冰糖磨成粉末，然后加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好。此外，可以加入少许食盐，也有祛火效果，这种方法比较适合感觉喉咙肿痛、口腔上火的人。但一定要注意，不论加盐还是加糖，一定要放得少，以清淡为主。糖尿病患者尽量少食或不食
热心网友
时间：2022-06-18 08:35
热心网友
时间：2022-06-18 08:35
一周连续保准没火
