儿童近视眼怎么控制度数不涨?

发布网友 发布时间：2022-11-28 06:48

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热心网友 时间：2023-01-24 05:21

1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。巧轿
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接凳饥的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学枣宽返方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

热心网友 时间：2023-01-24 06:39

首先，要保障正常的用眼习惯，正常的用眼姿势，减轻用眼负荷，避免睫状肌出现痉挛状态；用眼40分钟，中间可以休息10分钟左右。另外的话，可以去医院买地巴唑滴眼液，我孩子用了大半年了，度数保持的很好，没有涨 ，受益终身。

热心网友 时间：2023-01-24 08:14

前段时间我听银海眼科医院段俊国院长的直播课，说要注意饮食均衡，少吃甜食，还要每天户外活动2小时，另外的话用地巴唑滴眼液雾化，针刺什么的，都可以防止近视涨太快，你可以去医院咨询一下这些，我是新疆的，希望我的回答对你有帮助。

热心网友 时间：2023-01-24 10:05

建议每天到户外活动一段时间，让眼睛得到充分的休息，也可以使用地巴唑滴眼液来控制儿童近视度数 ，中国妈妈良心推荐。

热心网友 时间：2023-01-24 12:13

近视眼是基因决定的，只要出现近视就无法阻止、控制，除了手术也没有其他办法恢复。那些号称能阻止、恢复近视的保健品、仪器等都是骗人的。