参加过易术心理剧的朋友们有什么感想吗?

发布网友发布时间：2022-11-28 05:08

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热心网友时间：2023-10-21 04:08

不知不觉中，十次的心理剧导演长程班已经上了七次。在这半年多的时间里，从陪伴者，到辅角，再到主角的过程中，我收获的不仅仅是知识的积累，更多的是心灵的体验，解决了自身的困扰，也搭了同伴的顺风车，让自己的心不再麻木，更好的去读懂他人。从不安全到不舍的离开这个团体，再到每天都期待下次心理剧的开课，让我更加放空自己，更好的完善自身，帮助他人。感谢游金潾老师、王尔东老师、游淑瑜老师精彩的心理剧课程，也非常感谢京师博仁给我们带来这么好的课程，让我从心出发，关爱身边的每个人。这次课程中，游金潾老师主要是通过成长历程与人的七个权力来展开，讲述了这七个权力不完善以后对人的影响，这七个权力如下：（一）生存空间的权力例如：很多人都想生男孩子，可是，当生的是女孩子时，父母会把相应的怒火发给孩子，抱怨为什么生的是女孩，不是很认真的对待自己家的女儿，会把自己的不愉快都归咎在女儿身上，当孩子越来越来，她的空间就会越来越狭小，害怕在家中出现，认为自己是父母的累赘。（二）要求需要的权力例如：当小孩子哭闹时，是希望得到家人的关注，但很多家长会很生气，抱怨孩子总是哭，这样久而久之，则会导致孩子不会表达自己的情感，认为自己不被关爱，有需要也不敢表达。就像女孩子谈恋爱，希望男朋友来接自己，但男朋友说来接自己，怕耽误男朋友时间，麻烦他，不来的话又很难过，想着男朋友为什么不来接，一直处于这种矛盾的状态，不能表达真正的想法和需要。（三）与父母分离做自己的权利例如：小孩子从小到大，不管什么事都是由父母一手安排。当孩子长大了，想追求自己的生活，想找个自己喜欢的人的时候，父母就挑三拣四，想办法阻挠，甚至以断绝关系或用生命来威胁自己的子女。但选择父母给找的对象，会很难过，很后悔，但也不能反驳，这时候就会出现问题，这种就是毒性的连接。（四）拥有自己观点的权利例如：孩子小的时候，会说出自己的想法，谈到自己的观点，有对也有错，但父母说自己说得都是对的，不能让他们反驳，当孩子慢慢长大以后，他们不会在自己的学校，工作单位，说出自己想说的观点，把这些想法压抑在心底。（五）自发创造的权力例如：当还是孩子的时候，喜欢弄一些稀奇古怪的东西，有时候会弄得很脏很乱，家长就会很讨厌这样的事情发生，就会用各种方法阻碍他们不去做这些事，这样的阻碍会影响到孩子的创新能力，让他们不能更好地去探索外界的事情。（六）最求热情的权力例如：我们都有爱和被爱的感情，如果在小的时候，家长不能给我过多的爱，或者不允许我们去选择自己的爱时候，会有很强的缺乏爱的感觉，当孩子长大以后，遇到失恋这种类似的问题，则会选择过激的做法，例如伤害别人或伤害自己，得不到了就想办法不要别人得到。（七）安身立命的权利例如：选择生存方式，生存技能，生活的地点等，这种权利在小的时候受到家长的阻挠，不能选择自己喜欢的东西去学，长大以后，就会有一种不明确感，总是想换一种生活的方式。当我们在家庭中不能表达自己内心的时候，就不能争取到我们所需要的那份关爱，这样久而久之，我们就不会去表达自己对家人的爱，也不会去读懂家人对我们的爱，这样，我们就会在家庭中建立一个自己的城堡，来保护自己，当我们与家庭隔绝的时候，我们的爱人也会建立一个城堡，这样爱的信息就不能传递，我们的孩子也会在这样的环境中得不到父母的关爱，也建立起这样的城堡，就这样，循环下去，影响着我们的家人，我们的孩子，乃至我们的后代。我们所需要的就是，重新回到原来那个影响我们，让我们找到那个让我们建立城堡的时间、人物、地点，重新走到那个环境中去，一层一层的找到那个这些事情发生的缘由。再通过导演的引导，让我们找到那一切背后的爱，让我们重新来过，打破那个城堡，过上那个我们希望的生活。最后我们学着用交换角色的方法，从他人的角度去理解自己，用我觉得……、我需要……、我担心……、我希望……、我悄悄的渴望……，表达内心中最想对他人表达的话，然后用那个人的角度来听自己的这些话，再给出回应，让我们更有勇气的去和他人表达自己内在的想法。我们每个人都是自己生命的艺术家，雕刻师，用心理剧的角度帮助人，演绎我们自己的生命。没有人能伤害我们自己，但我们总用别人的伤害，来刺痛我们自己。我们要学会爱自己，在学会好好爱别人，把更好的爱，传播的更远。感谢游老师精湛的教学技术，感谢那些陪伴我的同学们，感恩京师博仁。我作为一名学员，以上为参加第七次集训的感受。