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睡眠不好头皮屑很严重是怎么回事
发布网友
发布时间:2022-11-27 09:05
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热心网友
时间:2023-10-15 19:17
晚上9点泡脚,可以疏通经络,然后在10点之前喝一杯热牛奶,
睡觉,有助于睡眠质量的改善;日常注意作息规律,
不要长时间熬夜,多做锻炼;用啤酒洗头,
可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。
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