发布网友 发布时间:2022-11-27 04:31
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热心网友 时间:2023-10-14 07:01
1.中国很多电视家庭观看距离一般在2米到2.4米之间不同的电视大小观看电视的距离也不一样,这样才能保证眼睛的健康不会近视。
2、客厅电视标准
如果是50寸的电视一般观看距离是两米
55寸的电视在2.2米以上
如果你们家的电视是58寸的建议在两米四以上
观看距离大于2.6米,应选择65寸以上的全高清/超高清电视。
如何保护视力:
1. 环境光线亮度
对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力衰退,最有效的办法是注意用眼卫生。因为在大多数情况下,视力下降和光线不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有关,特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。很多时候光线太暗,也有些时候是光线太亮。
2.长时间、近距离用眼
除病理因素外,大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。另外,近距离用眼时,身体要处于静止状态,而且眼睛离书本/电脑要保持适当距离(不小于30厘米)。
3.户外运动/活动
多一些户外的运动/活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
参考资料:保护视力_百度百科