健身新手希望大家推荐个蛋白粉质量好还不太高档的谢谢

发布网友发布时间：2022-11-27 17:20

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 15:04

本人吃了2年蛋白粉了，一直吃的康比特的，在淘宝网可以购买，建议你购买增肌粉或者纯乳清蛋白粉。价格：增肌粉大概300元，纯蛋白粉510（含运费）元。如果你是新手，更应该从食物中补充蛋白质，天然的蛋白质质量更好，比如牛肉、鱼类、鸡蛋。每天都要吃，效果很好。

热心网友时间：2023-10-17 15:05

吃蛋清比吃什么都好

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