五十岁戒烟了一支也不抽了,这样好不好?
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发布时间：2022-11-25 14:23
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时间：2023-10-09 12:37
1.说明你是个控制力很强的人。大家都知道，戒烟很难，我身边好多戒烟的人又都复吸了，而且复吸后，变本加厉，吸烟量比戒烟前还多了。
2.戒烟对身体好。吸烟对肺部，对心脑血管等都有危害，可谓有百害而无一利，一根不吸是最好的了。
3.戒烟使人变得整洁干净。吸烟人满身的烟味常会人被嫌弃，还有，烟灰弹得到处都是，有时候烟灰还会烧到衣服。手指、牙齿长期被烟熏着变黄变黑。如果不吸烟，这些问题就都没有了。
总之，50岁能把烟完全戒了，是件很棒的事[赞]
烟和酒在当今 社会 可以说它的用处，人们的喜好都不言而喻语。但是，它所带来的一些弊端，大家也有目共睹。
有些人刚成年就开始吸烟，一天抽几支好玩开始，人慢慢上瘾，一包，甚至一天两三包。随着时间的推移，烟瘾大了，经济也带来一定压力不说，并且最主要的是开始影响身体，各种疾病，随之而来。
有的为了吸烟，还影响着家庭、夫妻的和睦与团结。不少烟民尝试戒烟，与它告别。
这种行为是一种很好的态度，也是人生自律的一种表现。虽然吸烟时间长，一时戒烟有一定难度，内心也时常犯纠结，但是只要下定决心，心中有个目标，再大的困难也可以克服。
可以采取心理转移的方法，如果烟瘾犯的时候，我们可以把自己的集中力转移到工作和个人的兴趣上，多参加一些户外 体育 活动，经常与一些不吸烟的朋友多互动，多交往，多分享生活的点点滴滴。
俗话说，冰冻三尺非一日之寒，尤其对老烟民来说，戒烟不是一天两天的时间，而是要充分的思想准备，逐渐把吸烟量递减，做一个有责任担当的人，对 社会 ，对家庭以及对本人的身体担起责任。
2020年1月始，国家卫生委已经对公共场合以及一些特殊地区严禁吸烟相关法律条文的颁布，其实这就是对人们昭示着一种文明，尊重 社会 活方式的一个呼唤。做一个尊重 社会 共公道德的人，可见意义十分重要。
戒烟以及不吸二手烟也是对人们的一种关怀，更是对自身 健康 的一种保障。戒烟不分年龄段，只要积极阳光向上的生活态度，就一定会做出自己最正确的选择。
总之，戒烟持之以恒，义无反顾，坚持下来就有一定的成效。它会令你精神更愉悦，身心更 健康 ，家庭更和睦。
我们沐浴在伟大的改革时代，莺歌燕舞，山花烂漫，美好的生活相伴我们左右，让我们拥用 健康 的身体，快乐的生活，享受人间美好吧。
戒烟，一种文明的生活方式与态度，愿相伴你我。
本人50多岁一辈子抽烟喝酒，每天一斤五十度以上的白酒一包半香烟，身体无任何毛病从没住个院。而我有两个从不沾烟酒的男同学，一个是精通医术市卫生局业务科长，夫妻天天吵架心情不好46岁因癌病去世，一个是市级医院业务副院长，50岁时带着医护出外 旅游 ，在火车上突然不明不白的死去，这不是天方夜潭的故事，对天发誓这都是真实的事情，同学们在议论时只能迷信的解释，生死由命，富贵在天。
年过半百人的思维方式和生活习惯很难改变，有的戒烟后身体发胖，反而各种乱七八糟的病都来了，后来仔细一想，几十年抽烟就像薰腊肉，身体各器官己经得起考验，改变反而发生别的变化，不知道会整出什么事来，就任其自然满足自己的嗜好。
有很多无病无痛长命百岁的寿星，天天大口吃肉喝酒，抽烟吞云吐雾如同神仙，由此看来， 健康 长寿关健在于良好心态和生活环境。
这纯属个人观点，毫无任何科学依据论证，请友友们千万别去对号入座。
不好，体内已经习惯烟的味道，一下断奶后果可想而知，我发现身边戒烟的人有这么几个现象，一.发胖（不止十斤八斤）二.能吃，嘴不敢闲着，见着吃的就想吃。三.身体不知道什么地方就突然起大包，几天下去，还在别的地方起，直到你吸上烟就不起了。四.发呆发困老也提不起精神来。不信你试试
五十岁戒烟了反而不好，主要是对人的心理不好，对人的身体也不见得好哪去，因为长期吸烟身体适应了，举个例子有汗脚的人，你治好了汗脚，身体不是这出毛病就是那出毛病，其它地方又出毛病了，所以长期抽烟的人又不要戒了。
真巧，我也刚刚戒烟一个多月。我从十三岁开始抽烟，到现在大概也有三十年了。之所以戒烟，是因为实在找不到抽烟的理由了。
烟民朋友，请你们自问一下，有什么理由需要抽烟呢？说是为了面子吧，你大概率抽的不是什么好烟；说是为了社交吧，一支烟也结交不了权贵；说是为了好玩吧，抽多少年了也够了吧。抽烟只是一个坏习惯而已，没有什么值得留恋的。
五十岁戒烟好吗？我四十二岁，可以谈谈戒烟一个多月后身体的积极变化。
第一，咽炎的症状几乎完全消失了，以前说话音调高了咳嗽，说的多了咳嗽。现在连上几个小时的课，一点都没有问题，而且声音还更大了。以前就怕变天，遇冷遇热都咳嗽不止，现在不会了。
第二，早上起来马上神清气爽，再不象以前，一定要抽支烟才能清醒。身上也没有烟味了，再也不用走哪儿都带着烟和打火机了。这两天还发现牙齿也变白了，因为我有一个牙是做的牙套，按照以前牙齿颜色做的，这两天那颗牙明显颜色有点重。
第三，没有烟瘾干扰，能节约大量时间。抽烟的时候，每隔大约一个小时，就需要过把瘾。工作场所不能抽烟，还得走很远到没人的地方，浪费大量时间。如果每天一包烟，每天至少节约一个小时。
第四，人变得自信了一些，以前抽烟，老婆经常职责，现在不因这个被老婆说了。抽烟形象不好，以前总是要避开学生，现在也不用了，觉得自己阳光了很多。
我希望看到此文的烟友早下决心，早点戒烟，相信你一定会为自己的决定感到自豪。
当然好了，我48岁开始戒烟，快11年了[呲牙]，之前每天三包硬烟，戒烟到现在一口没抽。省了好多钱，不咯痰了，身体各个方面也很正常 。
肯定好！
说明你自制力极强。
此外，好处多多。
其一，吸烟有害 健康 。
其二，节省了钱。抽烟不是一笔小开支。即便你是土豪。
其三，你会更受欢迎。相对而言，许多场合，抽烟者令人嫌厌。
其四，对你的家人也是好事。避免了二手烟对他们的伤害。
其五，戒烟了，你或许会寻求到 健康 的嗜好和消费途道。毕竟，在收入总量没减少的前提下，多出钱，可以让自己消费能力提升。钱一空松，那个爽歪歪，当事人的快乐，局外人无法感受。
偷着乐吧！
我有一个医生朋友说过，人过了50岁最好不要戒烟，这样对身体不好，有可能你的身体会得病，当然了这也是因人而异，你的身体 健康 能接受，那就戒吧！
我是55年的羊今年67岁，以前也得三扒四的抽烟，在50岁那年我也戒烟了，到现在已经17年没有抽烟，吸烟真的会给人带来身体违害，例如，
一，吸烟对于慢性支气管炎者来说，会给人带来呼吸困难，严重者会损伤肺部，引发肺气肿。
二，烟草中存有大量的尼古丁，对人的身体伤害极大。容易使人发生高血脂，高血糖，高血压。
三，吸烟对人的呼吸道，胃肠道功能也有严重的损坏，容易使人造成消化系统疾病。
四，吸烟极不卫生，在公共场所会给他人带来不卫生的气味，甚至影响环境卫生。
五，吸烟也会给家庭的小孩带来二手烟，损害孩子的 健康 。
六，家庭人口多，有老人，有小孩，有时不注意，为吸烟也容易制造家庭矛盾。
总的来说吸烟有损身体 健康 ，50岁以上的老人为了他人，为了自已，还是戒烟为好。
