为什么我一运动，打篮球或者做田径的技术动作时我脚底内侧的筋就会抽在一起很痛呢？特别慢跑的时候。
发布网友
发布时间：2022-11-25 08:52
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共5个回答
热心网友
时间：2023-10-09 04:32
这个可能是足弓变形，看起来没什么，但是疼起来很疼，我练体育时由于开始百米动作不对， 给足弓造成了太大的压力，后蹬跑的时候尤其明显，后来到骨科医院看去说足弓已经变形，治不了。以后上楼都可能疼。后来毕业了运动量减少。慢慢有点好转，但是剧烈运动之后还是疼，尤其是篮球，一会也不能打。不知道你的情况跟我一样不一样
热心网友
时间：2023-10-09 04:32
这不碍事，这是因为腿部肌肉发胀，你多运动几天就不会痛了。我是过来人，因为我是田径队的经常经历这件事儿。
补充:这跟缺不缺营养是没有关系的。。。你不要想太多。
热心网友
时间：2023-10-09 04:33
哪只脚的内侧 你可以去对照一下脚底的穴位就知道自己身体哪个地方不适合剧烈运动了
热心网友
时间：2023-10-09 04:33
你是平足吗？如果不是的话那应该就是脚落地方式不对追问不是啊。我脚正常的
追答我也有你这样的情况，你运动的时候脚落地正一点
别往外撇
大腿使劲膝盖以下放松
热心网友
时间：2023-10-09 04:34
正常现象，多运动就会好转的吧，尽量别太剧烈
、
脚部内侧疼痛是怎么回事啊?我是田径队的,手指间那一块,踮脚就感觉抽筋...
这是肌肉疲劳损伤引起的，要训练以后及时做全面的放松，现在就只能休息了，等伤养好了再训练吧，不然会更严重的。
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