宝宝到半岁的阶段就 要开始添加辅食了,不适合宝宝的辅食有哪些?
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发布时间：2022-11-25 09:05
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时间：2023-10-09 05:05
宝宝到半岁的阶段就要开始添加辅食了，不适合宝宝的辅食有哪些？接下来让我们一起看一下。
有哪些不适合婴儿食用的辅食？
鱼松
鱼松营养价值高，食用方便，不用担心鱼刺。父母可能认为这是他们的宝宝吃鱼的最好方式。所以有的家长让宝宝吃很多鱼松。但有研究表明，鱼松中氟化物含量较高，长期食用鱼松会导致体内氟化物蓄积，造成食源性氟中毒。所以，鱼松可以吃，但不能长期作为营养补充，更不能成为宝宝唯一的鱼类来源。
蔬菜汤
为了让宝宝多吃蔬菜，保证营养均衡，很多妈妈会选择把各种材料剁碎放在锅里给宝宝煮蔬菜汤。但是这种做法也不太好，因为菜叶上会有残留的农药和草酸，溶于水，不仅没有营养，还会影响宝宝的健康。而且如果宝宝经常吃蔬菜汤，时间久了就会习惯这种味道，影响白开水的饮用。
清粥
为了防止宝宝上火，妈妈们给宝宝选择的辅食有粥、米糊、米粉。
不建议给宝宝吃粥，这是因为这种辅食的营养成分很少，就是淀粉和水，满足不了宝宝的营养需求。而且这种食物非常臃肿，吃完后会有强烈的饱腹感，影响宝宝对其他食物的摄入。如果要给宝宝喝粥，最好加点蛋黄、蔬菜、蘑菇等。这种粥味道更好，能满足宝宝的需求。
果汁
很多妈妈有空的时候都喜欢给宝宝榨果汁。杜妈想告诉大家，果汁可以喝，但不能太早，也不能过量。这是因为果汁是浓缩食品，一杯果汁只能挤几个水果，含糖量比较高。更何况，如果宝宝经常喝水和果汁，很容易变得挑食，以后可能就不爱喝白开水了。建议妈妈给孩子喝果泥，其中苹果泥比较常用。苹果含有宝宝生长发育所需的多种营养物质，容易消化。
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时间：2023-10-09 05:05
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时间：2023-10-09 05:06
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