介绍几种简单的素菜吧
发布网友
发布时间:2022-11-25 08:02
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热心网友
时间:2023-10-09 02:32
白菜呀。青菜呀 甜菜呀 西兰花 生菜 很多的
热心网友
时间:2023-10-09 02:33
一: 浇汁糖醋排骨:
材料:嫩藕,荸荠,木耳,甜椒,精盐,酱油,白糖,米醋,鲜汤,面粉,水淀
粉,熟花生油,泡打粉。
制做:1,藕去皮,节,切成菱型块,用盐略腌。取一碗加面粉,盐,鸡精,泡打
粉和水,调成发酵糊。藕沥干水后挂糊。荸荠拍碎,青椒,木耳切丁。
2,坐锅倒入熟花生油烧至7成热,下藕块炸成金黄捞出。
3,锅内留底油6成热时,下荸荠,青椒,木耳,酱油,白糖,鲜汤烧开后
勾芡,淋上米醋倒入“排骨”翻锅装盘。
口味:酸甜,脆嫩。
二:小酥肉:
做法:
把萝卜切成小长条儿,用盐浸渍几分钟。将淀粉加水化浆调稀糊状,把味精、鸡蛋放入粉糊中搅拌均匀后,再把萝卜条置入挂浆。然后把萝卜一条一条地放在油锅里炸至*,再盛到碗里上屉干蒸约十分钟。取出后放在盘内,浇上用糖、葱花、生姜末做成的鲜汁就可以了。
三: 熘鱼片:
做法:
将土豆去皮切成薄片,放在开水锅里焯一下,捞出后再用少许盐腌四五分钟。然后把鸡蛋清和淀粉混合搅拌均匀,再把腌过的土豆片放进去使之挂糊。锅内加入猪油(或豆油)用文火炒一下,最后加糖、醋、味精等调料的混合汁,再用大火急炒一下翻两下使调汁均匀后即可出锅装盘。出锅前也可略点黄汁、加明油使之更显光泽和溢出香味。
四: 素鸡酥海参:
以熟面筋、水发木耳、藕粉为主料制成。
制法:
将木耳及面筋分别斩碎;面筋一分为二,一半加姜米、精盐、味精、绍酒、干面粉拌和上劲,另一半和木耳加藕粉拌和上劲;油锅烧八熟,用手挤眉毛圆子下锅炸至金黄,起锅,成“鸡酥”;再将木耳藕粉做成约6厘米长的随园形段入油锅炸起壳捞出,从中间直划一刀,成“海参”,将“海参”批片与“鸡酥”、蘑菇、笋片加冬菇汤、绍酒、精盐、白糖、酱油、味精烧沸,勾芡,淋麻油,起锅装盘即成。此菜色泽金黄,形似鸡酥海参,味鲜香汁浓。
五:素鸡:
以豆腐皮为主料制成。
制法:
将豆腐皮放在清水中泡软取出,用布包成圆形,再用绳子扎紧,入锅蒸制三,四个小时,出锅冷却后去绳、布、顶刀切成半厘米厚片,下油锅炸至金黄,入卤锅,用生姜、八角、酱油、白粮卤制,收稠卤汁,加麻油起锅改刀装盘即成。松软味香,咸中带甜,食后余味无穷。
六:素虎皮鸽蛋:
以上等绿豆粉,用特制的鸽蛋模具精制而成。
制法:
将去皮蒸熟的土豆拓成泥与熟蛋黄混合,加精盐、味精,搓捏成黄豆大的球形,为鸽蛋黄;将绿豆粉加水稀释,取洁净的炒锅置炉火上,加水少许烧沸,将水豆粉缓缓入锅,边倒边用手勺搂动,至淀粉粘稠时离火,趁热用汤匙舀入涂油的鸽蛋模,先舀仁分之一放入蛋黄球,再舀满,迅速将鸽蛋模合起,放冷水冷却,如法炮制。在水中浸约五分钟淀粉凝固,取出鸽蛋放盘内,加酱油、面粉滚蘸均匀;油锅烧至七成熟,将素鸽蛋放入炸至皮皱似虎皮捞出;汤锅加清汤、冬菇、笋片及精盐、味精、白糖、酱油烧沸,入虎皮鸽蛋略烧,勾芡淋麻油,起锅装盘即成。此菜形象*真,皮色红润起皱内里滑嫩,食之爽口。
七:糖醋素刀鱼:
以豆腐皮包土豆泥及馅心精细制作而成。
制法:
将豆腐切成长约26厘米长,一头宽、一头窄的旗帜形块;土豆泥加精盐、味精抓和均匀,腐皮摊开,先铺一层土豆泥,再填一层冬菇、笋丁熟馅,再复一层土豆泥,用手捏成鱼形,豆腐皮向进而折叠,用粉糊封口,呈刀鱼状,头部捏成扁圆形,用刀背配合手推捏成翘嘴,再在颈部横划半圆形,将胡萝卜雕鱼鳃插入,用红豆镶鱼眼,再镶上用茭白雕的鱼须、鱼鳃,即成素刀鱼生坯;将素刀鱼入六成熟的油锅炸至金黄捞出,每条改成段,拼入长盘中;炒锅再置炉火上,先煸炒豌豆、笋、菇丁,再加素汤及盐、白糖、姜米、番茄酱烧沸后加午醋勾芡,舀沸油解开浇在刀鱼身上即成。此菜形似刀鱼,外酥内嫩,酸甜适口,素菜荤做之佳品。
热心网友
时间:2023-10-09 02:33
蒜蓉炒苦瓜,或者是酱油炒生菜!白菜粥等等!
热心网友
时间:2023-10-09 02:34
凉拌黄瓜~蔬菜沙拉~很简单的。
热心网友
时间:2023-10-09 02:34
我比较喜欢空心菜和小白菜
热心网友
时间:2023-10-09 02:35
自己想吃什么就吃什么