发布网友 发布时间:2022-11-26 18:43
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热心网友 时间:2023-10-12 07:01
月经推迟的方法?如果想要推迟月经来临,办法是很多的,比较健康的一种方法是通过食物的摄入来延迟月经的到来,不过这种成效不会那么快效,可能要持续一些时间才能看到效果,当然也可以通过药物性可延迟月经的到来,这种方法就比较快能见效果,但是对于身体健康来说不是一个明智的选择,具体怎么说呢,一起来看看。
首选:喝醋法:每晚喝一勺醋,这样大概月经可以延迟3-4天的,朋友亲身体验的,月经推迟了四天,第一天的量会比较少,第二天的量就正常了。以下四种是药类产品,请慎用。吃避孕药:避孕ⅰ号(复方炔诺酮片,norethindrone)或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始,每日2片连服2周,第3周起增量至每日4片;使用孕激素:常用方法的是口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天每天服用2-3次,每次服用3-2片连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的。口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮,哪怕是一点也不适宜),每天服用2-3次,每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克),连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害,也没有大的副作用。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害,也没有大的副作用。妇康片(炔诺酮,norethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药,自月经第16天开始,每日10mg连续口服;米非司酮(mifepristone)非激素类,自月经第5天开始,每日25mg连续口服。还有就是不停的吃辣的和生冷*性的食物,但这种方法对身体健康危害严重,不建议使用。
1、禁冰凉的食物
有很多女性都很爱喝冷开水,哪怕是冬天也不例外,在夏天的时候就会吃冰淇淋,在经期食用生冷食物很容易引起痛经,出现恶心、腰痛等反应,应该避免。若在经期内,进食过多的寒性食物,或忍不住吃了冰淇淋等冷饮,可以喝一些生姜煮的红糖水进行调理,促使血液流畅。
2、禁辣椒
女性在月经期间一定要避免吃一些辛辣的食物,因为辣椒是很容易造成血液的加速循环,这样会让你的经血量增多,而且还会引起腹痛。
3、禁吃油炸食品
油炸食品也是经期女性的一大禁忌,因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛孔扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。
4、不宜多吃盐
因为多吃盐会使体内的盐分和水分贮量增多,会在月经来的前一天出现头痛、激动和易怒等症状,应在来潮前几天前开始吃低盐食物。