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苦瓜汁姜汁蜂蜜是空腹喝还是饭后喝

发布网友 发布时间:2022-11-26 02:18

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热心网友 时间:2023-10-10 07:11

苦瓜对胃肠有一定刺激,不宜空腹喝,要饭后半小时,生姜会刺激肠胃蠕动,早上喝会帮助消化,晚上喝会影响睡眠,中医也说早上吃姜赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。所以适宜早饭后半小时喝。
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