问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

为什么我天天晚上睡觉都做梦,跟没休息是一样的,怎么解决啊!拜托各位大神

发布网友 发布时间:2022-11-25 19:48

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 17:33

可能和你最近一段时间的饮食、工作、心情还有生活习惯有关系。最好是规律的工作休息,适当的调节情绪,听一些舒缓的音乐,饮食清淡一些,晚上睡觉前对头部做些适当的按摩,每天适当的做一些运动,这对睡眠都是很有帮助的
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
卡耐基的智慧大全集内容简介 会说话赢天下内容简介 卡耐基演讲与口才内容简介 商务口才训练内容简介 卡耐基金牌口才作者简介 卡耐基商务口才 作者简介 爱因斯坦的更多故事 杨柯叶谨言是什么电视 房贷和消费贷利率差别不大,但是还款金额差别挺大,都是怎么计算的... ...11月18号提现1500元、,11月25号还款1515,请问我还需要还 为什麼一晚上都会在做梦!好像没睡过一样,很累,几年来都是这样!为什麼会这样呢? 天天晚上做梦,睡的时间再长也像没睡过一样 每次睡觉都做梦正常吗,为什么我感觉我没做梦就跟没睡一样,整天都会没精神? 2018年税收个人工作心得体会【优秀】 年检车辆可以提前几个月年检? 武汉和郑州,如果让你选择一个城市居住,你会选择哪一个? 长沙和武汉居住哪个好 请问左边一个提土旁,右边一个布,这个怎么读,又怎么打出来?谢谢! 偏旁提的笔画怎么写 360手机助手提示有两个软件正在秒装 oppo睡眠助手在哪 我有叶挺白邮票十三张陈其尤一张庄子的一张还有其他的三十张都是八几年的几年? 海绵砂纸的海绵砂纸型号 卖菩提送的海绵有什么用 请问我看见模型店有海绵打磨块买~~有什么用的额?~~用过的人告诉下~是不是可以代替砂纸 打磨膏之类的? 墙面打磨机海绵掉了怎么办 打磨软粘盘与打磨海绵硬粘盘哪个好用? 打磨海绵用英语怎么说 显示器是DVI接头而主机是VGA的怎么办 显示器dvi连接主机vga好还是显示器的vga连接主机的vga好 如果被冻结了资产,那持有的现金还能用吗? 焦炭质量对高炉冶炼的影响 水资源总量居世界第1位是哪个国家 美的空调10p机外机主板3黄灯闪烁什么故障 零食物语的香蕉干在哪个网店能买得到 市面上卖的香蕉干会发胖吗 AED这么贵,家庭有必要买吗? aed申购理由 microsoft store重置后打不开(microsoft store重新安装) 800-1000的随身耳机有哪些值得推荐? 800元左右的入耳式耳机求推荐,追求音质,舒尔se215能排在选择列第几。 求耳机推荐! 800元左右 活性炭有啥用处 肿瘤抗原ca12-5检查结果41.5,是什么病情呢 血清ca12-5结果是80.7 i56300hq在2021年性能还行吗(i56300hq) 什么是好的家教 生化教研组的工作计划 m6*1.8螺栓重量计算 爱奇艺可以看冬奥会闭幕式吗