两个人在一起睡觉时为什么总是无法进入深睡眠基本都处于浅睡眠状态第二天感觉睡眠不足很疲惫

发布网友发布时间：2022-11-26 00:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 01:38

两个人的概念好多啊。。。。很多的。比如我。我跟我女朋友在一起。就是进入不到深入睡眠。看你旁边躺的是谁咯。可能是你对睡你旁边的人不信任。或者心里有芥蒂，再就是像我楼下那哥们说的。你睡眠质量不好。如果说你一个人睡觉的时候睡眠好的话，那就很有可能是第一种。你习惯就OK了。手打的答案。如果感兴趣。可以追问我。追问就在一起几个月了但是还是这样不管那方只要一动另一方就会醒一晚上都睡不好啊主要是他上班又比较早一天都很累我问过他了他一个人住很久了这种状况有没有办法可以改变了

热心网友时间：2023-10-10 01:38

嗯，朋友，你的调理可能有问题，或者说这是一场病的前兆，注意保重身子，睡前还可以喝牛奶，不过要在9:00-10:00时喝最好，还可以吃点水果当夜宵。祝你身体健康！！

热心网友时间：2023-10-10 01:39

单独睡已经习惯了，两个人在一起睡觉前喝点奶或吃几粒红枣试试。

热心网友时间：2023-10-10 01:40

sgbsfgb做一些使身体放松的动作，tgnxcbv

热心网友时间：2023-10-10 01:40

习惯就好

两个人在一起睡觉时 为什么总是无法进入深睡眠 基本都处于浅睡眠状态 第二天感觉睡眠不足 很疲惫

两个人在一起睡觉时为什么总是无法进入深睡眠基本都处于浅睡眠状态第二天感觉睡眠不足很疲惫