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比吃肉过瘾,还特别下饭,外焦里嫩吃不腻的食物有哪些?

发布网友 发布时间:2022-11-25 20:46

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4个回答

热心网友 时间:2023-10-09 18:49

炝拌豆角

用材主要材料无丝豆角200克辅材大蒜3克小辣椒3个白米醋5克白砂糖5克盐3克植物油5克作法1.食物备齐2.长豆角选取两边,撕成段儿预留3.锅里水烧开了添加少量盐4.进入少量油5.倒进长豆角段煮开6.长豆角煮开太凉7.长豆角太凉沥干水分放到容器里添加适量盐,白砂糖,白米醋调均匀8.适当辣椒和蒜剁碎9.把切好的青椒,大蒜放到长豆角上边10.炒菜锅倒少量油热11.把滚油淋在辣椒和蒜的上边趁着热炝出香味12.调均匀摆盘,美味可口进行。

【皮蛋拌虎皮尖椒】

---提前准备食物---松花蛋4个、青椒150克、生抽酱油3汤勺、陈醋1汤勺、盐适量,白砂糖1克、食用油适当制作过程:1、松花蛋放进锅里蒸制8min,能使松花蛋去除腥味更好吃,不苦。2、青椒清洗切成细丝,立即放进锅里平底锅煎制,直到其变松,外皮发生少量发黄“虎皮鹦鹉”3、添加食用油,接着文火爆锅,直到辣椒丝的虎皮鹦鹉状更突出,这时淋入3汤勺生抽酱油、1汤勺陈醋、少量盐与1丁点的白砂糖翻拌调料。4、蒸好的松花蛋剥掉外皮,每一个松花蛋切割成4瓣摆在盘里,正中间放入煎好的虎皮辣椒就可以。这个菜是虎皮尖椒和松花蛋的完美融合,一菜两吃,够香更够劲!下饭下饭菜都适合。

【酱牛肉】

---提前准备食物---牛腱子肉1块、香辛料(八角、桂丁、干山楂、良姜、茴香、砂仁、肉豆蔻)辣椒干、小葱、姜片、米酒、老冰糖5克、生抽酱油5汤勺、老抽王3汤勺、盐2汤勺制作过程:1、牛腱子肉清洗清清水中2小时之后下锅中,添加未过食材水,加2汤勺米酒,几块姜片走红烧开,撇出白沫子。2、以后把它连着汤底一起放进电饭煲中,添加香辛料,小葱段、姜片、辣椒干等。3、添加3汤勺老抽上色,添加2小勺盐、5汤勺生抽酱油(卤料包汁),5克老冰糖调料。4、盖紧电饭煲,按压熬汤键煮90分钟即可。5、卤好的羊肉在卤料中泡3个小时以上使之更进味,以后取下切成片,按照自己爱好浇上酱汁就可以。肉质鲜嫩很有嚼劲,营养成分多,一次性吃剩能够放进密封罐冷藏室,尽早服用。

热心网友 时间:2023-10-09 18:49

韭菜盒子,炸薯角, 香煎杏鲍菇,虎皮尖椒,这都是非常好吃的食物,外焦里嫩。

热心网友 时间:2023-10-09 18:50

比吃肉更过瘾的食物就是。糖醋里脊,糖醋鱼,松鼠桂鱼,油炸牛奶。西红柿炒鸡蛋。

热心网友 时间:2023-10-09 18:50

就要包括慕斯蛋糕,发面饼以及油炸豆腐,这些食物的口感非常鲜美,而且适合全家一起食用。
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