发布网友 发布时间:2022-11-27 11:47
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热心网友 时间:2023-10-16 17:17
我们常常会在电视上看到孕妇准备要临盆的时候就会疼得捂着肚子说自己就要生了,这是由于胎儿即将出生,子宫异常收缩产生的痛感,和痛经的产生比较像。那么,肚子像来月经一样疼是不是快生了呢?接下来就由我带着大家来科普一下吧!
其实怀孕到了晚期阶段,产程在正式准备开始时,会出现腹部下坠感加重、宫颈粘液有效增加、宫缩频率加快等表现,通常在处于肚子像来月经一样疼痛时,也有可能只是单纯的假性宫缩,并不代表就一定是快要生了。通常在肚子像来月经一样疼时,要重点关注疼痛的时间和频率,从这些细节进行有效的区分之后,才能了解宫缩的正常情况后而作出相关的判断,如果存在持续疼痛且宫缩频率稳定时,即是快要生的节奏。
一般情况下,孕晚期宫缩性的腹痛多数为产程开始的征兆,但基于这种征兆会存在假性状态,所以在细节性进行判断这个过程中,肯定要根据疼痛时间以及频率上做确定之后,这样才能确定是不是要生的提示。但多数女性在产程发动时,在肚子像来月经一样疼这个过程中,也必须要持续数小时到十来个小时不等,并不是说一出现疼痛表现就能够快速进入产程,具体产程正式开始的时间也要根据产道软化情况而决定。
必须要了解疼痛时间和频率后而做初步的判断,通常在疼痛时间具有持续性和频率稳定时,即是产程准备开始的阶段,需要疼痛数小时到十来小时后才能完成分娩。而疼痛时间如果不持续或频率较慢的情况,有可能是假性宫缩所引起的疼痛,并不是快要生的征兆。
1. 首先就是早上起来要先喝一杯红糖水,如果红糖水里面含有姜的话会更好,能够帮助减轻一些疼痛的。
2. 买个暖水袋放到小腹部,最好不要直接挨着皮肤,热水容易烫伤,可以直接隔着内衣放上去。
3. 可以买个暖贴,贴在自己的小腹,以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。这个暖宝宝,建议还是不要贴太长时间的。另外产品比较多,要选择适合自己的。
4. 在疼痛的时候,可以改这被子在床上好好的睡一觉,保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。
5. 适当的做一些运动,活动筋骨,但是不要做太剧烈的运动就可以了。做一般的运动的目的就是通过适当的出汗来缓解的。
6. 在吃饭的时候,不要吃辛辣的刺激性的事物,也不要吃凉的,多喝水,喝点热奶。
7. 不要吃凉性的水果,当生理期来的时候,如果自己也不知道哪种水果是凉性的话,那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力。