矫形鞋垫真的有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:10

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 03:59

有用，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就是硬质足弓垫在拉伸跖腱膜，如果穿硬质矫正鞋垫长期行走，后果难以想像，损害“弓弦”就是损害足弓。足弓垫的设计最大的问题就在于忽略了跖腱膜这个“弓弦”的作用，而这恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”组成的整体，不可将二者割裂开来，机械地强调对“弓背”的支撑，这是违反足部生理结构和力学结构的，目前很多的平足矫正鞋垫非但无益反而有害，问题就在这里。而且很多鞋都带跟，会使人体重心前移，增加足弓压力，同样会加重平足。
平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，可以做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。

热心网友时间：2023-10-09 04:00

矫正鞋垫，一般主要是针对临床当中常见的平板足，通过矫正鞋垫的作用来恢复患者的足弓。这种矫正鞋垫一般主要是针对后天性的扁平足的患者，通过矫正鞋垫的作用，能够恢复患者的足弓，减轻足弓的压力，对于轻度的扁平足患者，具有很好的矫正作用。如果一些扁平足的患者不能够接受手术，或者扁平足没有比较明显的临床症状，这个时候可以考虑通过矫正鞋垫来改善患者的足弓，这是治疗扁平足唯一的方法。另外在穿矫正鞋垫的时候，一定要注意穿软的鞋子，不要穿过硬的鞋子，不要穿高跟鞋，这种矫正鞋垫对轻度的扁平足的患者，具有很好的矫正的作用。但是对非常严重的扁平足的患者，临床症状比较突出并发有跖底筋膜炎症，这种矫正鞋垫往往作用不大。

热心网友时间：2023-10-09 04:00

矫正鞋垫主要是针对扁平足，扁平足的形成原因是由于足弓力量不足，足弓矫正鞋垫是平足治疗和矫正的常用工具。但是目前的研究表明，足弓康复的关键在于鞋而不在于鞋垫，足弓矫正鞋垫有可能加剧平足症状。平时尽量不穿高跟鞋，按摩，加强足内外肌肉锻炼都对平足康复有帮助。

热心网友时间：2023-10-09 04:01

矫形鞋垫用处很大，可以改变人的力线，比如扁平足，会造成足弓塌陷，根骨外翻，膝外翻（X型腿）骨盆前倾，脊柱侧弯，双肩不等高，当然很多人都发展不到这个程度，承重力线不对，走路容易累，对关节损伤大，当然鞋垫有用的前提是你得遇到一个技术高超的矫形器技师，鞋垫要定做，

热心网友时间：2023-10-09 04:01

矫形鞋垫的作用就是让足底的受力均匀，避免各种压力性的疼痛，不过每个人的问题也不一样，建议做个足底压力检测，根据自身情况定制矫形鞋垫，效果会更好，有的医疗机构就有类似footmagic这样的检测仪可以做足底压力检测的，你可以咨询一下