头发总爱出油怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:08

共15个回答

热心网友时间：2022-06-30 21:49

头发出油，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。油性头发的护理有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起

热心网友时间：2022-06-30 23:07

一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的
出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法
另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油
睡眠问题%
头发出油过多是脂溢性皮炎的一种反映。平时勤洗，用些去屑的洗发水都能起到一定的作用。但是作为一种病症，还是应该用药治疗。在药店里都能买到，主要作用是去屑，同时也会有抑制皮脂分泌的作用，但这种非处方药由于不含护发素，洗后头发比较干。另外，建议到医院诊治，开些处方药剂，控制皮脂分泌，这才是真正治本的办法

热心网友时间：2022-07-01 00:42

美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！
　如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发！重在坚持！
还有就是表面的问题！一般2-3天洗一次最佳！自己在家最好是用些控油的洗发水！前几天我到超市看了一下！清扬空油的有一款应该还可以！其他一般的我都信不过！然后就是注意不要放*素！切记！如果你头发发稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难相信你头发还油！制标又制本！
<<以上均为本人原创,但是欢迎复制,因为那样可以使更多人的问题得到解决为人民服务!>>
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热心网友时间：2022-07-01 02:33

头发出油的问题其实主要还是因为你的肝脏分泌的胆汁不够，对油脂的分解能力不足，要想根治出油的问题，最好是注意养肝，多吃对肝比较好的东西，比如西红柿……
烫脚也是养肝气的一种方法啊，脚部是人体各种经脉汇集的地方，经常烫一下对身体很好。
另外，出油可能还跟你正在使用的洗发水有关，试试看换一种洗发水啊。还有就是用护发素的时候千万注意不要把护发素擦到了头皮上面，因为那样会使得头发油得更快的。
希望你满意~

热心网友时间：2022-07-01 04:41

油性头发9大忌食及如何保养油性头发
1、黄油和干酪
2、奶油食品、牛奶
3、肥肉
4、含防腐剂食品
5、香蕉、
6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7、鱼子酱
8、冰淇淋
9、腌制食品
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
油性发质护发素使用3法
不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。
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茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。
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正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
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少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

热心网友时间：2022-07-01 07:06

1多吃蔬菜,水果
2过度使用控油的洗发水只会破坏你头皮自身的控油能力.而且会越来越油
3.建议你一天洗一次头。
4.烫发.你可以把头发剪的有点层次感，感觉蓬松一些，这个发型师会知道。
5.尽量保持清洁，这是对头皮最好的办法。
6.我试过，感觉没有什么效果，不过头发会柔软一点。不过我觉得用茶水洗头能干爽一些，而且头皮会少一些。
洗头的时候不要用指甲用力的抓，要用指腹按摩头皮.

热心网友时间：2022-07-01 09:47

你的头发是缺水，不够滋润，建议你用控油的洗发水，配合护发素使用，可以解决你的头发问题，我用的“体研究所”洗发水控油效果就很好，含有精油成分可以去油又长时间控油保持头发干爽，用了半个多月，现在3天才洗一次头，头发还是很清爽，推荐你试试。。

热心网友时间：2022-07-01 12:45

我觉得从两方面内外调最好~
1。勤洗头，这是毋庸置疑的定理，因为没有办法啊。上午洗的头，晚上就会很油，所以选择温和一点的洗发水。如果发尾很干就用点护发素，但只能用在发尾哦~不要福泽你头皮了~
2。有个小窍门，洗的时候加几滴柠檬汁，会有效控油，气味也很好闻哦~呵呵~
3。少吃油腻，多油的东西。饮食尽量清淡。哦还有。少吃甜食哦~
这些都是我的一些朋友的经验之谈~希望你可以采纳为答案。因为都很实用~

热心网友时间：2022-07-01 16:00

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

热心网友时间：2022-07-01 19:31

头发喜欢出油都是因为皮肤油脂分泌过旺，皮肤处在缺水状态下~平时多喝点水，吃点水果补充皮肤需要的水分，注意好的睡眠质量。最后选择一款适合自己的洗发水~保持头发的干净~

热心网友时间：2022-07-01 23:19

用热水洗完头发以后再用凉水浸一下头发,记得不要让凉水挨到头皮,对身体不好.把水放在盆子里把头发浸进去就可以了.凉水可以使毛鳞片收缩,每次洗头都坚持这样不但不同意出油,头发还会变的光滑不用意分叉

热心网友时间：2022-07-02 03:24

选用含薄荷或柠檬草精华的洗发水。洗头发的水不要太热要不然会刺激头皮毛孔分泌更多油脂，不要熬夜更不要长时间用电脑都会导致头皮油脂分泌旺盛，严重者还会脱发。

热心网友时间：2022-07-02 07:45

建议选一款适合自己的洗发水,然后隔天洗一次头,长期坚持,应该会有所改善,我以前也是这种情况。我给您推荐两款洗发水,用康王或者追风的都不错,我一直在用这两款哦,希望对您有帮助...

热心网友时间：2022-07-02 12:23

越是容易出油越不能每天洗
头发是不会出油的
问题在于你的头皮
可能你本身就是油性的皮肤
建议你应该选用正确的洗发水
应该是控油保湿型的
另外最好不要用护发素改为一星期做一次营养发膜
护发素的油脂成分很多
洗头的次数也很关键
油性的一般最好控制在3天
医学上有种“洗头综合症”
就是说头皮洗的过勤导致出油厉害
最后就是洗头用温水
不要过热

热心网友时间：2022-07-02 17:18

建议使用碱性的洗发水中和头发的酸性，还有这个可能还跟应该阁下内分泌紊乱有关，望阁下合理调整作息与饮食