脾虚艾灸哪里的穴位

发布网友发布时间：2022-04-23 08:58

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热心网友时间：2022-06-18 17:40

　　足太阴脾经上共有21个穴位，分述如下：

　　（一）隐白足太阴经五输穴的井穴

　　定位拇趾内侧趾甲角旁约0.1寸浅刺0.1寸

　　（二）大都五输穴的荥穴

　　定位拇趾内侧，第一跖趾关节前缘，赤白肉际直刺0.3-0.5寸

　　（三）太白脾经原穴五输穴的输穴

　　定位第一跖骨小头后缘，赤白肉际直刺0.5-0.8寸

　　（四）公孙足太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉

　　定位第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际直刺0.6-1.2寸

　　（五）商丘五输穴之经穴

　　定位内踝前下方凹陷中直刺0.5-0.8寸

　　（六）三阴交足太阴、少阴、厥阴经交会穴

　　定位内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘直刺1-1.5寸

　　（七）漏谷

　　定位三阴交上3寸直刺1-1.5寸

　　（八）地机足太阴经郄穴

　　定位阴陵泉穴下3寸直刺1-1.5寸

　　（九）阴陵泉足太阴经五输穴之合穴

　　定位胫骨内侧髁下缘凹陷中直刺1-2寸

　　（十）血海

　　定位髌骨内上缘上2寸直刺1-1.5寸

　　（十一）箕门

　　定位血海穴与冲门穴的连线上，血海穴直上6寸避开动脉直刺0.5-1寸

　　（十二）冲门足太阴、足厥阴经的交会穴

　　定位耻骨联合上缘中点旁开3.5寸避开动脉，直刺0.5-1寸

　　（十三）府舍足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴

　　定位冲门穴外上方0.7寸，前正中线旁开4寸直刺1-1.5寸

　　（十四）腹结

　　定位府舍穴上3寸，大横穴下1.3寸直刺1-2寸

　　（十五）大横足太阴与阴维脉交会穴

　　定位脐中旁开4寸直刺1-2寸

　　（十六）腹哀足太阴与阴维脉交会穴

　　定位大横穴上3寸，前正中线旁开4寸直刺1-1.5寸

　　（十七）食窦

　　定位第五肋间隙中，前正中线旁开6寸斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（十八）天溪

　　定位第四肋间隙中，前正中线旁开6寸斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（十九）胸乡

　　定位第三肋间隙中，前正中线旁开6寸斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（二十）周荣

　　定位第二肋间隙中，前正中线旁开6寸斜刺或向外平刺0.5-0.8寸

　　（二十一）大包脾之大络

热心网友时间：2022-06-18 17:41

脾虚不运化水湿，就会造成水湿内停，而出现腹泻、四肢冷、胃脘痛、呕吐、厌食等等，艾灸可以温阳健脾、固本培元。灸疗的部位如下：
1、腹部穴，有中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴等，以补益脾胃、升阳固脱。
2、肢体部位，有内关穴、血海穴、阴陵泉穴、足三里穴、三阴交穴等，以健脾养胃。
3、背部的腧穴，有脾输穴、胃腧穴、三焦腧穴等，能振奋一身之阳气，以及调节脏腑阴阳平衡。

热心网友时间：2022-06-18 17:41

艾灸调理脾胃时可以选择神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴以及关元穴等穴位。
1、神阙穴：人体肚脐的位置称为神阙穴，是应用艾灸的常用穴位，可调理脾胃功能，改善腹痛、腹泻，同时还可以活血止痛，缓解女性的痛经，以及治疗气血不足等；
2、中脘穴：位于神阙穴上4寸的位置，即肚脐上4寸，可以将4指并拢，过中指的近端指间关节，画一条水平线，此长度即为自身3寸，而拇指指间关节是自身的1寸，从神阙穴向上4寸，即为中脘穴。艾灸此穴位可以缓解胃肠道不适的各种症状，比如腹痛、肠鸣音重、恶心等，具有健脾祛湿的疗效，可以较好调理脾胃；
3、脾俞穴：位于人体后背部，第11胸椎棘突旁开1.5寸的位置，左右各一，艾灸此部位可以起到健脾和胃的功效，还可治疗便血、呕吐、纳呆等症状；
4、足三里穴：位于小腿部位，屈膝时触摸膝盖，即为髌骨，髌骨向下所触摸的韧带，称为髌韧带，在髌韧带的内侧和外侧可以摸到两个明显的凹陷，外侧凹陷称为犊鼻穴，犊鼻穴向下3寸即为足三里穴，艾灸此穴位可以健脾和胃、补中益气；
5、关元穴：位于下腹部前正中线上，肚脐下3寸，艾灸此穴位具有补肾固精，调理气血及脾胃功能的功效。
调理脾胃除艾灸以上穴位外，还可以进行饮食调理，如保证规律饮食，忌油腻、辛辣食物。同时可进行适量运动，积极调整情绪，必要时可服用健脾养胃的药物，如健脾丸、补中益气汤等。