乳腺管堵了怎样通乳

发布网友发布时间：2022-04-23 08:59

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热心网友时间：2022-06-18 18:07

常见的堵奶原因：
1.长时间未吸奶；

2.饮食过于油腻；

3.侧压或外力撞击；

宝妈如遇以上三种情况的堵奶，可以采取以下措施进行处置：

首先，先让宝宝吸奶，如果宝宝不吸奶或者吸奶仍不能通奶的情况下，可以采用吸奶器进行辅助吸奶；

然后，采用冷敷的方法（千万别用热敷），一般采用冷水浸湿拧干的冷毛巾、冰块、或者冷包菜等进行冷敷。千万别用热敷，因为热敷会加速乳腺血液循环，加速乳汁分泌，加重堵塞。

此外，也别用按摩的方法大力揉乳房，以免导致乳腺管出现水肿，加重堵奶。

常见产后堵奶的重点：
1.长时间未吸奶，宝妈一定要经常亲自喂奶；

2.注意饮食，尽量避免高热量的食物，尤其是含脂肪量高，油腻厚重的食物；

3.洗完奶后，要及时进行冷敷。

附：常见的通乳食材

赤小豆、鲫鱼、莴笋、莲藕、豆芽、花生、丝瓜等。