堵奶怎么自我解决

发布网友发布时间：2022-04-23 08:59

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热心网友时间：2022-04-27 10:05

哺乳期的女性发现自己的奶水都堵塞在乳房当中，明明有很多奶水，却就是排不出来，自己很难受，宝宝也吃不到自己的奶水。堵奶其实是一个非常严重的问题，甚至有可能会引发乳腺炎。那么，堵奶了自己怎么疏通？

1、如果堵奶的情况还不是很严重的话，可以用热水来覆盖自己的乳房，热水可以促进乳房硬块的化解，也可以慢慢地让奶水流出来，也就可以解决这个问题了。

2、只要选择一个好用的吸奶器，将其对准乳头，好好地进行按摩，这样就可以让奶水慢慢地排出来。如果家中没有吸奶器的话，也可以让孩子来吸奶，对准孩子的下唇，也可以起到不错的效果。

3、要是以上的方法都没有用，还是不能解决堵奶的情况，那么，就可以让孩子去吃药物了。口服消炎类药物就能起到一定的作用，只是哺乳期的女性不能乱吃药，吃药之前要问问医生才行。

堵奶的时候不仅仅不舒服，也会有很多担心，担心自己会患上乳腺疾病，因此大家一定要赶紧解决堵奶的问题，在平时也应该要多喝水，预防堵奶。

热心网友时间：2022-04-27 12:57

首先是热敷处理，堵奶了之后，可以对堵奶的部位进行热敷处理。热敷可以使堵奶的硬块软化，但是要注意热敷的温度不能够过高。

其次是按摩，对于堵奶的部位进行适当的按摩，也能够促进乳腺的疏通。一般选择从乳根部位，向乳尖部位进行了按摩。

在按摩的时候，注意力度适宜。按摩的过程中，还可以选择慢慢的往外推，促进乳汁的排出。

再者是使用吸奶器，如果有明显的堵奶，还可以选择使用电动吸奶器。在使用吸奶器的时候，注意频率不能过高。