缺钠怎么补

发布网友发布时间：2022-04-23 08:55

共2个回答

热心网友时间：2022-06-18 16:23

快速补钠的方法：静脉补充10%氯化钠溶液或生理盐水。
口服补钠，可口服生理盐水，饭菜中多加入一些食盐，即可补充钠离子。
天然食物中含钠较多的有海带、紫菜、蛤蜊等海产品。这类食物不仅补钠，还可补充多种矿物质元素。

热心网友时间：2022-06-18 16:24

平常我们可以吃一些天然食物中含有钠的食物，比如海带紫菜蛤蜊等海产品，这类食物不仅补钠，还可补充多种矿物质元素，腌制食品罐头腊肉也含有丰富的的钠元素。人体缺钠有危害，但是摄入过多也损害健康，所以要适当。

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