能降血压的穴位

1、百会穴百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点。此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、目眩失眠、焦躁等症。高血压患者按摩此穴位可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。具体做法是：正坐，用指腹按揉百会穴，有酸胀、轻微刺痛的感觉，每次按揉1~3分钟，可...

1、升血压：头部穴位，如百会、风池、风府。颈部的穴位，如天柱、大椎等，均可使血压上升。由于艾灸有提升阳气的作用，使阳气上涌也会引起血压的升高；2、降血压：降血压时，常针灸足底的涌泉穴，可以引热下行。气血往下可以使血压下降，尤其是长期的温和灸。降血压可能无需用艾灸，而是用艾灸贴贴在涌泉...

分别用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋转一周为一拍，共要做32拍。其好处在于，可健脾养胃，降低血压。6、按摩百会穴 每个人的百会穴都位于头顶的正中央。你可用手掌紧贴百会穴呈顺时针旋转，一圈为一拍，每次至少做32拍。此法的最大好处就在于可以宁神清脑，降低血压。7、摩擦...

1、在我们的耳朵内侧有降压沟，这个穴位只要按10-20多分钟就能见效，要按到感觉不到跳动的感觉。按摩这个穴位可以作为平时的降压保健，每天按上20分钟，坚持一周，会有很大的效果，可以有效的控制血压。2、第二个降血压的穴位在大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是脚趾窝上，这个穴位是人体...

降低血压的作用。百会穴在头顶位置，按摩百会穴需要注意力度，力度不可太大，按摩五分钟左右为宜，能改善气血、疏通经络，并起到降血压的功效。涌泉穴位于足前第2-3脚趾之间的凹陷处，通过按摩足底涌泉穴，可以起到活血的作用，起到降血压的作用。适度的按摩人体穴位，可以起到降血压的作用。

展开全部 病情分析: 中医认为风池,内关,曲池,百会,合谷,太冲,三阴交等都有较好的降血压功效。意见建议:但是其中风池穴效果是最好的,可以经常按摩,如果血压较高而且不稳定的话还是应该服用降压药来治疗,按摩只是一种配合的辅助疗法。 11 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...

人迎穴具有调整机体阴阳、疏通气血的功能,针刺人迎穴可使阴平阳秘、气血调和、血压稳定。取此穴位时要采用正坐或仰卧的姿势,人迎穴位于颈部,前颈喉结外侧大约3厘米处。首先触摸喉结旁两大筋内侧,有动脉搏动处即是本穴。以一手的拇指和食指分别轻轻按压两侧人迎穴,点按约2秒。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...

高血压按压哪个穴位可以降血压，以下首推四个穴位：第一、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴位是人体督脉经络上的重要穴位之一，主治头痛、高血压、目眩、失眠、焦躁等症，高血压患者按摩此穴，可以疏通经络，提升督脉的阳气，有助于稳定和降血压。第二、涌泉穴，涌泉穴在...

按摩合谷穴、列缺穴、神门穴及太渊穴可以有效起到降压的作用，常见情况如下：1、合谷穴：拇指、食指捏拿合谷穴3-5分钟，以酸胀感觉为宜。适当的刺激合谷穴，有助于改善冠状动脉的血液循环，对血压有双向调节作用，可达到活血降压的目的。2、列缺穴：食指推列缺穴1-3分钟，以感觉酸胀为宜，经常按摩...