全鸭子怎么焖
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:03
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-07 00:52
鸭1只（3斤6两）
仔姜260克
蒜瓣2整个
小米椒适量
干米椒适量
菜籽油适量
盐适量
薄盐生抽适量
香菇老抽适量
蚝油适量
啤酒1瓶半
炒焖全鸭的做法步骤
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1
鸭子洗净，切块。
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2
仔姜、蒜瓣、小米椒改刀。
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3
鸭子块焯水，冲洗净浮沫。
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4
热锅下菜籽油，先放入肥的鸭肉块，煸黄，煸出油。
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5
倒入全部鸭肉，大火，煸炒黄。
6
放入干米椒、蒜瓣、一半的仔姜片，炒香。
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7
翻炒匀。
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8
倒入啤酒。
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9
大火煮开。
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10
倒入砂锅中。
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11
盖上锅盖，小火煮45分钟。
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12
煮到30分钟时上面放入另一半仔姜片。
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13
翻匀。
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14
放入小米椒、盐。
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15
再次盖上锅盖。
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16
还差5分钟时放入生抽、老抽。
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17
放蚝油，翻匀，盖上锅盖，煮开，关火，焖几分钟再开盖吃是最好的。
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18
成品。
热心网友
时间：2022-07-07 02:10
红焖老鸭制作的时候要注意，首先需要我们把鸭肉洗干净，然后剁成大块。生姜也要切成片，花椒需要我们用小纱布缝好，放起来备用。准备好大锅，用清水煮开之后，在其中加下料酒，鸭子也要放到锅里面焯水，焯水之后沥干备用。锅中加油，油热之后开始炒生姜和花椒。炒出香味之后，加入焯好水的鸭子，然后放到锅里面进行翻炒，加入料酒之后煸香，然后再下入生抽和老抽进行翻炒。等到鸭肉均匀的上色之后，在锅中加入少许的醋，再加一些开水，需要完全没过鸭面才行。鸭肉烧开锅之后，盖上锅盖，然后改成中火，继续焖煮一个小时，加入少许的盐、白胡椒粉，改成大火之后收汁就可以吃了。
红焖老鸭的营养价值
红焖老鸭的营养价值是很丰富的，因为红焖老鸭是性味甘、寒的食物，而且滋补效果很强，尤其是养胃、补肾的效果很强，还可以起到消水肿、止咳化痰的效果，对我们健康是很有好处的，而且在平时我们吃鸭肉是完全可以的，如果体质虚弱，食欲不振，或者有大便干燥和水肿问题，那么吃红焖老鸭是很适合的，而且因为鸭肉可以很好的解决肺结核问题，可以起到非常好的治疗效果，对肺部健康有很大帮助。
红焖老鸭中的脂肪是非常健康的。本身鸭肉含有大量的B族维生素，其中的维生素E也很丰富，而且因为其中脂肪酸含量丰富，尤其是不饱和脂肪酸，还有低碳饱和脂肪酸的存在，是很容易被消化的。同时鸭肉里面的脂肪是和其他动物油完全不同，而且其中有各种脂肪酸，比例是比较合理的，而且可以起到降低胆固醇效果，还可以很好的缓解血管问题。
红焖老鸭能够对心脏也一定好处。红焖老鸭的脂肪酸熔点也比较低，是很容易被消化的。其中含有B族维生素，还有维生素E非常丰富，可以很好的对抗脚气病，神经炎，对于这些多种炎症都有好处，可以很好的抗衰老。而且鸭肉里面含有丰富的烟酸，对我们健康是有很大帮助的。
鸭肉可以和什么一起吃
鸭肉吃起来的味道好，而且制作起来也不算难。首先鸭肉最好是搭配上莲藕一起吃，因为莲藕是清热凉血、除烦止渴的一种蔬菜，而且鸭肉和莲藕一起炖汤吃，是可以起到益气养阴效果的，还可以很好的帮助我们祛除湿热，可以给我们人体解决多种不适问题。
鸭肉和啤酒搭配起来吃也是可以的，特别是制作成啤酒鸭吃非常好，不仅吃起来的风味非常独特，而且还可以起到增强食欲、提高免疫力，对我们健康有一定好处。
