求推荐一款记录饮食与运动的APP,督促减肥,谢啦~

发布网友发布时间：2022-04-23 08:59

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 03:41

那就用真我APP，一日三餐，运动记录都有，绑定体脂称后自动计算你的一日摄入多少卡路里比较合适以及你的运动多少比较合适，适合敦促自己减肥

热心网友时间：2022-05-02 04:59

OKOK 新上线的版本就有记录饮食与运动功能，可以告诉你一天三餐摄入了多少卡路里，还能记录你运动消耗了多少卡路里，提醒你做到热量平衡，才能保持良好身材和身体健康

热心网友时间：2022-05-02 06:33

你好，可以试试feel哦，里面有减脂训练营，配备了专业的减脂教练以及营养师，可以帮助你很好的搭配日常饮食和运动，卡路里计算功能更可以清楚的记录每天食物热量的摄入以及运动消耗热量情况，让减肥减脂更科学，更容易。

热心网友时间：2022-05-02 08:25

可以考虑下真我，食物卡路里查询，运动消耗的卡路里查询，减肥还是要控制住你的嘴巴，不要胡吃海喝

热心网友时间：2022-05-02 10:33

真我APP有这个功能，查询三餐食物的卡路里，以及运动消耗的卡路里，绑定体脂秤还可以计算出身体质量指数和体脂率