南瓜花炒鸡蛋怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-04-23 09:06

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热心网友时间：2022-04-17 23:19

南瓜花炒鸡蛋的做法步骤

新鲜南瓜花去茎去蒂，去芯，清洗一下。

将南瓜花放人盆里倒入适量凉水加少许食盐，浸泡3分钟左右。取出。。

蛤蜊淘洗干净放入锅里加入适量凉水煮熟。取肉。图中的蛤蜊我只用了一少部分，剩下的另作他用。

锅中加水烧沸，放南瓜花焯一下。

鸡蛋放碗里搅打均匀。

焯过水的南瓜花、木耳切碎放入鸡蛋液中，加入蛤蜊肉。放入适量食盐搅匀。可以加入适量凉水。

不粘锅加入适量食用油，6、7成热加入葱花，炒出香味。

倒入调好的南瓜花鸡蛋糊炒熟即可。

色泽金黄油润，鲜香味美可口。

热心网友时间：2022-04-18 00:37

步骤

1.南瓜花蕊不能吃哦有毒它具有清利湿热、消肿散瘀防癌抗癌含有丰富的蛋白质
1、辅料：大蒜子、盐、鸡蛋、南瓜花

2.2、先把鸡蛋炒下

3.3、放油，油烧开后放大

热心网友时间：2022-04-18 02:11

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