养生排骨汤的做法,养生排骨汤怎么做好吃,养生

发布网友发布时间：2022-04-23 09:07

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 02:05

先把排骨在滚开的水中煮一分钟，然后倒掉开水，然后把排骨放入400G的冷水，再加入枸杞子，冬菇，山药。大火烧开后转慢火煲一个小时。此汤养颜补气，补钙。

热心网友时间：2023-10-09 02:06

用料
主料

猪大排500g

玉竹20g

党参20g

山药20g

百合20g

枣（鲜）20g

调料
食盐
适量
姜
适量
养生排骨汤的做法
1.排骨砍成段，放点姜和料酒去腥；

2.冷水下锅，然后开火焯血水；

3.准备好红枣，玉竹，芡实，党参，百合，北芪，山药和新会陈皮，洗净沥干水；

4.把焯好的排骨下锅，然下下洗净备好的药材；

5.加入适量的开水，再煲约2个小时左右；

6.食时加盐调味即可！

热心网友时间：2023-10-09 02:06

先过一下热水，把腥味去一去，然后就直接放在锅里面煮，记得要热水下锅，同时放一些葱和姜一起煮，可以去腥提味的，大概煮两个小时，放入玉米或者海带，加盐，就可以出锅了，这种做法比较养生。